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東洋美体吉祥寺南口店のブログ

最新ブログ一覧

10件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-23 09:03:37.0

投稿者：

アイ

食べて美しく！

私が個人的に好きな野菜でもあるトマトですが、美容面で良いと言うことはご存知ですよねトマトを食べて得られる効果は美容面、健康面ともにあります！　1．美肌効果　2．老化防止（抗…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 16:13:13.0

投稿者：

アイ

糖質制限と睡眠の関係

前からよくある糖質ダイエット。過剰な糖質制限は睡眠に影響をもたらすということがわかってきています。実は私もこれを数年前に実際にやったところ体重-15kg減量に成功しましたが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-21 11:08:12.0

投稿者：

アイ

ナッツ効果と体調を回復できる食材

身体がこんな時に食べてほしい食材風邪。。。。。柑橘系、キウイ、苺疲れやすい。。。。。ホウレンソウ、小松菜、枝豆便秘。。。。リンゴ、キャベツ、レタス肌荒れ。。。トマト、ニン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-20 12:05:03.0

投稿者：

アイ

歪み改善！！

今回はクレアでも人気の骨格矯正についてお話します♪皆様、身体の歪みは気にされたことありますか？？悪い姿勢による筋肉への過剰な負荷、運動不足による筋力低下などが起こると体に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 18:44:11.0

投稿者：

アイ

ダイエット中の水分補給は常温で(>_<)！！

痩せたい人は水をたくさん飲みましょう！！】よく耳にしますよね☆冷たい水を飲んでますという方は多いと思いますが、みなさま水分補給の際のお水の温度に気をつけた事はありますか？…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-16 14:31:43.0

投稿者：

アイ

脚痩せしたい方♪お任せください★

こんにちは★東洋美体です(^^)/暖かくなりましたけど私は足先の冷えが辛く、あしのむくみが続いています( ;∀;)足首が硬くなってしまうと血流が悪くなり、冷えや、むくみを引き起こす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 14:25:29.0

投稿者：

アイ

口コミ投稿プレゼント！！

皆様、いつもお世話になっております。東洋美体を日々ご利用いただきありがとうございます。私たちスタッフ一同、サービス向上のため、皆様のご意見をお聞かせいただけると大変ありが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-14 13:55:11.0

投稿者：

アイ

基礎代謝を上げて痩せやすい身体へ♪

こんにちは★東洋美体です(^^)/最近、代謝が落ちて痩せにくくなってきましたというみなさま。基礎代謝を上げる方法♪ダイエットの近道は、代謝を上げること。というのはよく聞きます…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-11 12:19:05.0

投稿者：

アイ

腰痛改善のためのストレッチ

腰痛は、現代社会で多くの人々が直面する問題の一つです。長時間のデスクワークや運動不足、姿勢の悪さなどさまざまな要因が腰痛を引き起こす可能性があります。腰痛の軽減や予防に効…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-04 15:38:44.0

投稿者：

アイ

一気に老けて見えてしまうほうれい線…

皆様こんにちは♪ほうれい線が出てしまう理由は様々御座います♪ ◎一つ目は肌のハリの低下◎加齢、乾燥、紫外線のダメージにより、肌のハリの成分であるコラーゲンやエラスチンが減…続きを見る