下手優希のブログ｜ココロ岡場店(COCORO)｜ホットペッパービューティー

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ココロ岡場店(COCORO)のブログ

下手優希のブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 08:55:02.0

投稿者：

下手優希

3ヶ月で－７．８キロ UP

50代女性3ヶ月で－７．８キロお痩せになられました！間食などもありながらですが、しっかり取り組まれていて素晴らしいです！引き続きしっかりサポートさせていただきます！★３ヶ月…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 09:06:38.0

投稿者：

下手優希

【痩せる食べ方4つのポイント】

【痩せる食べ方4つのポイント】痩せる食べ方をご紹介します 1.よく噛んで食べるよく噛むことで消化吸収を良くし実際食べた量以上に満腹感が得やすい 2.糖質は最後に食べる血糖…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 09:07:20.0

投稿者：

下手優希

【10キロ痩せる考え方】

【10キロ痩せる考え方】 10キロ痩せる！って考えるとすごく大変に感じてしまいますですが、 1日100gずつ減らすだけで 3ヶ月で10キロ痩せることができます！ここで大切なのが 1日1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 06:06:05.0

投稿者：

下手優希

【ダイエットの公式】

【ダイエットの公式】身体に入る量－身体から出る量 □身体に入る量・食べた量・飲んだ量 □身体から出る量・尿量・便、汗このバランスだけです食べる量（身体に入る量）より…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 07:07:19.0

投稿者：

下手優希

30代女性/－9.6キロ

30代女性/－9.6キロ痩せて人生変わりました！と涙を流して喜ばれていました！★３ヶ月で－8～10キロ痩せる人生最後のダイエット★◆運動なし◆無理な食事制限なし◆リバウンドなし産…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 10:14:30.0

投稿者：

下手優希

30代女性/－9.7キロ

30代女性/－9.7キロ子育てしながらでもダイエット成功！自分の時間がなかなか作れないママさんでも安心して取り組めるダイエット法になっております。★３ヶ月で－8～10キロ痩せる人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 13:31:29.0

投稿者：

下手優希

70代女性/－8.2キロ

70代女性/－8.2キロ自分はもう痩せれない、、、、スタートするときは心配されていましたが３ヶ月で－8.2キロ痩せられました！当院のダイエットは年齢に関係なく、健康的にキレイに痩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 14:10:40.0

投稿者：

下手優希

40代女性/－12.9キロ

40代女性/－12.9キロ血液検査の結果が悪く薬を飲む生活になりたくなかった。かわいい洋服を着たい。そんな思いからダイエットスタート！ダイエットプログラム終了後、血液検査の結果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 05:45:18.0

投稿者：

下手優希

40代女性/－8.2キロ

40代女性/－8.2キロ一人ではダイエット成功できないと思いダイエットプログラムをお受けになられました。外食や旅行も楽しみながら無理なくダイエット成功。カラダも動きやすくなって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 07:13:04.0

投稿者：

下手優希

【1番痩せる時間帯】

【1番痩せる時間帯】毎日 □食事量を調整して □間食も控えて □排泄増やすためにしっかり水を飲んで頑張っていてもこれを疎かにしてるとなかなか体重は減りにくいです！それは …続きを見る