REAL WORKOUT パーソナルトレーニングジム 鶴ヶ峰
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リアルワークアウト 鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-12 21:18:03.0
- リアルワークアウト鶴ヶ峰店の人気メニュー！
- リアルワークアウト鶴ヶ峰店のキックボクシングエクササイズ！
キックボクシングは全身引き締め&脂肪燃焼に効果的です！特に体幹をよく使うのでくびれ作りやお腹絞りにもいいですね！
そして、ストレス発散にも有効◎
筋トレをして筋肉に負荷をかけるだけではストレス溜まりますよね。。
ボディメイクは楽しく運動すること、ストレスフリーであることが大切です！
みなさん、キックボクシングエクササイズで体を引き締めながらストレス発散しませんか？
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