トータルボディケアサロンショウトウ
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トータルボディケアサロン松濤のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 14:12:53.0
- 「宿便」について
こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です！
みなさん「宿便」という言葉聞いたことはありますか？
宿便とは、便秘によって腸内に長期間滞留している便のことで、
いわゆる「有害な老廃物」のことをいいます。
宿便を放置していると、
腸が冷え固まってぽっこりお腹の原因になったり、
下垂した腸が子宮を圧迫し、生理痛や生理不順を
引き起こす恐れもあり、さらには大腸がんの原因にも(;_;)
宿便を放置しておくのは危険なので、
まずは食生活を見直して食物繊維をしっかり摂りましょう。
そして腸もみで腸の機能を活性化し、
便秘の解消、宿便の排泄をしていきましょう♪
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#モテ腸 #モテ体 #モテ腸マッサージ
トータルボディケアサロン松濤
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