ハピネスシンキュウセイコツイン センリオカイン
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- 大阪府摂津市千里丘１丁目１２－２０
- JR京都線 千里丘駅から徒歩3分【千里丘/整体/骨盤】
はぴねす鍼灸整骨院 千里丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 11:16:33.0
- 【産後のつらい痛み…その原因と当院のケア方法】
- こんにちは、はぴねす鍼灸整骨院です。
「産後から腰が痛い」「抱っこや授乳で肩がガチガチ」「骨盤がグラグラしている感じがする」
そんなお悩みはありませんか？
産後の身体はとてもデリケートで、ホルモンバランスや骨盤の状態が大きく変化します。
そのため、痛みや不調が出やすい時期でもあります。
■ 産後に痛みが出る主な原因
●1 骨盤のゆるみ・歪み
妊娠中～産後に分泌される“リラキシン”というホルモンにより、骨盤周りの靭帯が緩みます。
そのまま歪みが残ると、腰痛・股関節痛・恥骨の痛みなどにつながります。
●2 抱っこ・授乳による負担
前かがみの姿勢が増えるため、首・肩・背中に大きなストレスがかかります。
●3 体幹（インナーマッスル）の低下
妊娠・出産の影響でお腹まわりの筋肉が弱くなり、腰を支えづらくなることで痛みが出やすくなります。
■ 当院の【産後ケア】の特徴
◎ 骨盤矯正で歪みを整える
やさしい矯正で産後に開いた骨盤を整え、正しい位置へ導きます。
◎ 体幹サポートのアドバイス
ご自宅でできる簡単エクササイズや姿勢のポイントもお伝えします。
◎ お子様連れOK！キッズルーム完備
「整体に行きたいけど子どもが…」という方も安心してご来院いただけます。
■ こんなお悩みにおすすめ！
産後の腰痛・股関節の痛み
抱っこで腕や肩がガチガチ
骨盤がグラグラする、体型が戻りにくい
恥骨・尾てい骨が痛い
身体がだるくて育児がつらい
■ 産後ケアは“早め”がポイントです
産後の骨盤や筋肉は、早い時期にケアするほど整いやすく、痛みも改善しやすいといわれています。
少しでも不調を感じたら、お気軽にご相談ください。
▼当整骨院はお子様連れOK(スタッフが対応させていただくため要連絡)
▼ベビーカー,抱っこどちらでもご利用いただけます
▼女性施術者3名勤務しておりますので、女性の方も安心してご利用いただけます♪力のいる男性の方にも対応可能です♪
▼産後施術や自律神経施術もお任せください
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ
安里 紗稀ヤスザト サキ
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