【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院柏の葉店
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アサバ整体院 柏の葉店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 09:07:46.0
- 姿勢改善するならマシンピラティス！
- 【姿勢が変わると、人生が変わる★】
「最近、猫背が気になる…」
「反り腰や巻き肩ってどうしたらいいの？」そんなお悩みを抱える方に、今話題の【マシンピラティス】がオススメです♪
◆ マシンピラティスとは？
スプリング（バネ）の力を利用して、身体に無理なくインナーマッスルを鍛えることができるエクササイズ！
関節に負担をかけず、姿勢保持に必要な筋肉をしっかり刺激します。
◆ こんな方におすすめ！
・猫背、反り腰、巻き肩を根本から改善したい
・「姿勢悪いね」と言われてショックだった…
・スマホ首で肩や首がつらい
◆ 姿勢が整うと…
・見た目が若々しくなる
・疲れにくくなる
・呼吸が深くなってリラックスしやすくなる
・腰痛や肩こりの予防にも◎
◆ 国家資格者による安心サポート
身体の構造を知り尽くしたプロが、あなたの姿勢・癖に合わせて個別指導★
「効かせたい筋肉に、しっかり効く」から、効果を実感しやすい！
◆ 託児サービスもご用意しています♪
小さなお子さまがいても大丈夫。
保育士が常駐しているので、安心して自分の身体と向き合えます♪
◆ 姿勢は変えられます
今の姿勢は「クセ」でできています。
正しいトレーニングで整えることで、美しいシルエット＆疲れにくい体が手に入ります！
少しでも気になった方は、ぜひ一度体験へ★
あなたの「姿勢」と「毎日」が、きっと変わります♪
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投稿者
ASABA 美容整体
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