ガシー ニシシンジュクテン
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ガシー 西新宿店(GASY)のブログ
2024年5月のブログ一覧
57件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-29 18:29:17.0
- 投稿者：
- 前田 岳琉
こんにちは！GASYです！皆さん、筋トレをすると、顔つきがよくなることはご存知でしょうか。筋トレをすることで顔まわりの脂肪が落ち、輪郭がシュッとして見えるようになります！筋ト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-29 16:00:37.0
- 投稿者：
- 塩川 涼馬
こんにちはパーソナルジムGASYです。本日は食べ過ぎた翌日の調整方法をお伝えしていきます。まず最初に水を沢山飲むよう心掛けていきましょう。水分を摂る事で体の中の塩分や糖分、ア…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-05-28 20:20:19.0
- 投稿者：
- 田村 瞳
こんにちはパーソナルジムGASYです！出会いや別れの季節 4月が終わり、早いことに5月も終わりに近づいていますね。どんな5月でしたか？社会人の皆様は、2か月目ですね。仕事には慣れ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-27 14:49:58.0
- 投稿者：
- 前田 岳琉
こんにちは！GASYです！本日は、筋トレとサウナの融合効果について解説していきます！筋トレ後に、サウナに入ることで、得られる効果は4つあります！1つ目は、疲労回復です！体温が上…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-26 19:43:08.0
- 投稿者：
- 塩川 涼馬
こんにちはパーソナルジムGASYです。本日は効果的に身体を引き締める方法をお伝えしていきます。運動を頑張っているのに思うように身体が引き締まらないそんな経験ありませんか？食事…続きを見る -
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