ガシー ニシシンジュクテン
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ガシー 西新宿店(GASY)のブログ
プライベートのブログ一覧
18件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024-09-05 16:34:43.0
- 投稿者：
- 田村 瞳
皆さんこんにちは！パーソナルジムGASYです！ここ数日間の朝晩は少しずつ気温が低くなり、肌寒い日も続くようになってきましたね。寒暖差で風邪を引いたり体調を崩したりなどしていま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-05-28 20:20:19.0
- 投稿者：
- 田村 瞳
こんにちはパーソナルジムGASYです！出会いや別れの季節 4月が終わり、早いことに5月も終わりに近づいていますね。どんな5月でしたか？社会人の皆様は、2か月目ですね。仕事には慣れ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-05-20 13:49:36.0
- 投稿者：
- 前田 岳琉
こんにちは！GASYです！皆さん、基礎代謝とはご存知でしょうか。基礎代謝とは、呼吸したり心臓を動かしたり、生命を維持するために必要なエネルギーのことです！このエネルギーは、寝…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024-05-14 17:35:45.0
- 投稿者：
- 前田 岳琉
こんにちは！GASYです！皆さん、過ごしやすい気温になり、夏が近づいてきましたね！夏に向け、ダイエットやボディメイクを始めたいと感じている方は多いのではないでしょうか。ダイエ…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024-05-11 13:29:47.0
- 投稿者：
- 前田 岳琉
こんにちは！GASYです！皆さん、夏が近づき、腹筋を割りたいと感じる方は多いのではないでしょうか。夏は、プール、海に行くなど露出が多くなるイベントがたくさんありますね！腹筋を…続きを見る -
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