ガンセイヒロウカイゼンサロンショートルーム
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ショートルーム(shortroom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 13:38:53.0
- 【眼精疲労】マッサージのやりすぎは危険ってホント？
- みなさまこんにちは＾＾
三重県四日市市鵜の森公園近くにある眼精疲労改善サロンshortroomです。
目のマッサージを過度に行うことは危険です。目の周りの筋肉や組織は非常にデリケートであり、適切なケアが必要です。過度なマッサージや強い圧力を加えると、以下のような問題が発生する可能性があります：
1. **組織の損傷**: 過度なマッサージや強い圧力は、目の周りの組織や血管を傷つける恐れがあります。これにより、組織の損傷や出血が生じる可能性があります。
2. **疼痛や不快感**: 適切なマッサージでない場合、目の周りの緊張をほぐすどころか、疼痛や不快感を引き起こす可能性があります。これは、目の周りの筋肉や神経を過度に刺激した場合に起こります。
3. **眼圧の増加**: 過度なマッサージや強い圧力は、眼球に加わる圧力を増加させる可能性があります。これは、眼圧の上昇を引き起こし、緑内障などの眼の疾患を悪化させる可能性があります。
4. **眼球の傷害**: 過度のマッサージや強い圧力は、眼球そのものに直接的なダメージを与える可能性があります。これにより、角膜やレンズなどの重要な構造が傷つく可能性があります。
したがって、目のマッサージを行う際には、適切な手法と程度を守ることが重要です。優しく、適度な圧力で行うことで、目の疲れを軽減し、リラックス効果を得ることができます。また、痛みや不快感を感じた場合はすぐにマッサージを中止し、医師に相談することをお勧めします。
◎WEBサイト
https://shortroom.jp/
◎Youtube
https://youtu.be/VK1FZxNr6dk?si=vMzkt2oMB-7oaZZT
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アイケアセラピスト
伊藤 イトウ
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