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整体／姿勢矯正／パーソナル　三の沢スポーツ接骨院

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三の沢スポーツ接骨院のブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-22 12:17:30.0

投稿者：

スタッフ佐藤

暑さ指数（WBGT）について知ろう！ UP

こんにちは、三の沢スポーツ三の沢スポーツ接骨院です！夏！には少し早いですが、暑くなってきましたね。暑い日が続くと、熱中症のリスクも高まります。そこで、暑さ指数（WBGT）につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 12:24:40.0

投稿者：

スタッフ佐藤

6月の予定！ UP

こんにちは！三の沢スポーツ接骨院です！6月の予定になります！6月1、2日はトレーナー活動のため、お休みいただきます。残りは通常営業となりますので、よろしくお願いします。
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投稿日：

2024-05-13 09:21:20.0

投稿者：

スタッフ佐藤

コンプレフロスで動けるカラダに！！

こんにちは！三の沢スポーツ接骨院です！コンプレフロスってご存じですか？コンプレフロスはドイツ製の医療用弾性着圧衣であり、筋肉や関節の疲労回復、むくみの軽減、関節可動域改善…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-12 06:18:38.0

投稿者：

スタッフ佐藤

呼吸とカラダの動き？！

こんにちは！三の沢スポーツ接骨院です！みなさん、息はしっかり吐けますか？肺の中にある空気をしっかり吐き切ることはすごく重要です！ペットボトルの空気がパンパンだと、力を入れ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 09:06:49.0

投稿者：

スタッフ佐藤

テーピングで動きをサポート

こんにちは！三の沢スポーツ接骨院です！当院ではテーピングを用いて、関節の状態に合わせた固定テーピングや動きに支障のないようなテーピングを行っております！テーピング対応一覧…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 15:22:51.0

投稿者：

スタッフ佐藤

予防は大切！！

こんにちは！三の沢スポーツ接骨院です！当院では関節の動き・筋肉のバランスなど体の状態をチェックして、ケガや関節の変性を予防するための治療・運動を行います！筋肉・関節の特徴…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 07:40:46.0

投稿者：

スタッフ佐藤

外反母趾って？？

外反母趾とは、足の親指が小指側に曲がり、親指の付け根の関節が飛び出す病気です。原因外反母趾の原因は、遺伝、靴、足の形などが考えられます。〇遺伝：親族に外反母趾の人がいる場…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 09:24:48.0

投稿者：

スタッフ佐藤

スマホ首でお困りですか？

スマホ首でお困りですか？整体院で根本改善を目指しましょう！長時間スマホを見たり、パソコン作業をしたりしていると、首や肩にこりが溜まり、頭痛や吐き気などの症状が現れることが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-07 09:21:29.0

投稿者：

スタッフ佐藤

トレーナー活動記録

こんにちは！三の沢スポーツ接骨院です！当院の名前には”スポーツ”と入ってますが、今までスポーツ選手とかかわることが多かったため、治療院の名前にはスポーツを入れてあります！…続きを見る
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投稿日：

2024-05-06 07:37:17.0

投稿者：

スタッフ佐藤

【腰痛の原因と改善方法】

こんにちは！三の沢スポーツ接骨院です！多くの人が悩んでいる腰痛。ぎっくり腰や慢性腰痛など、様々な種類があり、日常生活に支障をきたすこともあります。腰痛の原因腰痛の原因は様…続きを見る