ブログ10ページ目｜ダブルボディ和歌山店(W body)

W body 和歌山店整体/パーソナルトレーニング/ピラティス/エステ

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和歌山県和歌山市田中町５－３－３　東新ビル５－A号室
和歌山駅から徒歩5分ピラティス/整体/腰痛/ブライダル/産前産後/ダイエット/姿勢改善

ダブルボディ和歌山店(W body)のブログ

最新ブログ一覧

183件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-16 18:02:29.0

投稿者：

吉村剛志

その腰痛、梨状筋が原因かも？

WBody和歌山店です！今回は「梨状筋」についてお話ししていきます！梨状筋は、骨盤から大腿骨にかけて走る深層筋の一つで仙骨から始まり、大腿骨の大転子に付着します。○役割につい…続きを見る
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投稿日：

2024-10-15 17:48:50.0

投稿者：

吉村剛志

ゴルフ肘って知ってる？？

WBody和歌山店です！今回は「ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)」についてお話ししていきます！ゴルフ肘とは手首を曲げたりひねったりする動作のときに、肘や前腕の内側に痛みが起こる症状…続きを見る
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投稿日：

2024-10-14 12:48:50.0

投稿者：

吉村剛志

上腕二頭筋の大切さ！

WBody和歌山店です！今回は「上腕二頭筋」についてお話ししていきます！上腕二頭筋は、上腕に位置する筋肉の一つで、一般的には「二頭筋」や「力こぶ」として知られています。この筋…続きを見る
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投稿日：

2024-10-13 18:41:34.0

投稿者：

吉村剛志

腸腰筋って知ってる？？

WBody和歌山店です！今回は「腸腰筋」についてお話ししていきます！腸腰筋（ちょうようきん）は、腰部と大腿部を結ぶ筋肉群で、主に大腰筋と腸骨筋で構成されています。○役割につい…続きを見る
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投稿日：

2024-10-12 17:51:36.0

投稿者：

吉村剛志

お尻の筋肉って何故大事なの？？

WBody和歌山店です！今回は「臀筋群」についてお話ししていきます！臀筋群とは、お尻にある主要な筋肉群のことを指します。主に大臀筋、中臀筋、小臀筋の3つで構成されています。○各…続きを見る
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投稿日：

2024-10-11 17:44:47.0

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吉村剛志

肩関節周囲炎について

WBody和歌山店です！今回は「肩関節周囲炎」についてお話ししていきます！肩関節周囲炎とは、明らかな原因がない肩関節部の痛みと運動制限を指します。あくまで一つの疾患でなく、肩…続きを見る
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投稿日：

2024-10-10 17:28:59.0

投稿者：

吉村剛志

変形性脊椎症について

WBody和歌山店です！今回は「変形性脊椎症」についてお話ししていきます！変形性脊椎症とは加齢により生じるもので、軽症なものは無症状のことも多く、病的とはいえないこともありま…続きを見る
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投稿日：

2024-10-08 11:46:37.0

投稿者：

吉村剛志

外反母趾について

WBody和歌山店です！今回は「外反母趾」についてお話ししていきます！外反母趾とは母趾（足の親指）のつけ根が飛び出し、その先が小指側に曲がってしまった状態ですが、日本人が靴を…続きを見る
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投稿日：

2024-10-07 11:19:34.0

投稿者：

吉村剛志

腹圧性尿失禁について

WBody和歌山店です！今回は「腹圧性尿失禁」についてお話ししていきます！腹圧性尿失禁とは重い荷物を持ち上げた時、走ったりジャンプをした時、咳やくしゃみをした時など、お腹に力…続きを見る
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投稿日：

2024-10-06 11:05:23.0

投稿者：

吉村剛志

顎関節症について

今回は「顎関節症」についてお話ししていきます！顎は微妙に入り組んだ形と複雑な機能をもっています。ここには筋肉と関節と神経が集中し、下の顎をささえています。食事をしたり、お…続きを見る