ピラティススタジオクラーロ
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クラーロ(claro)のブログ
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投稿日：2025-11-10 15:52:54.0
- 『akane』ピラティスはリハビリから生まれた
- ピラティスは「リハビリから生まれた」って本当？その歴史と医療現場での活用のお話し。
ピラティスのルーツは韓国ではなくドイツ生まれ。そしてなんとリハビリテーションにあるんです！
創始者であるジョセフ・H・ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために、ベッドのスプリング（バネ）を活用したエクササイズを考案しました。これが現在のマシンピラティスの原型である「リフォーマー」などに繋がっています。
彼のエクササイズの目的は、単なる筋力強化ではなく、「コントロロジー（身体を完全にコントロールする術）」を身につけ、負傷前の機能を取り戻すこと。
この「全身の連動性」と「コアの安定性」を重視する考え方は、まさに現代の理学療法で重視される運動機能の再教育となっているんです。
そのため、現在でもピラティスは、欧米を中心に医療現場やリハビリ施設で広く活用されています。特に、腰痛や膝関節痛などの整形外科的な疾患に加え、姿勢改善やスポーツ障害の予防にも高い効果が認められています。
当スタジオでは、理学療法士の知識に基づき、リハビリの視点を取り入れた安全で効果的なピラティスを提供しています。体の不調を根本から改善したい方は、ぜひご体験ください。
お一人お一人の体の状態を評価し不調を改善していくので、もう諦めなくて大丈夫！
ピラティスで、自信を持って笑顔になれる身体を取り戻しましょう！まずはお気軽にご相談ください。
少しでも気になっている方、お得なクーポンをご用意しております！
HPはこちら→『ピラティススタジオclaro（クラーロ）』
https://claro-in2024.com
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