青葉台駅前結び整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 13:40:48.0
- 子どもの秋花粉症 症状と家庭でできる対策方法
- 「鼻水が止まらない」「咳が長引く」…秋になるとこんな症状に悩む子どもが増えてきます。風邪と間違いやすいですが、実は秋花粉が原因かもしれません。ここでは、子どもに多い秋花粉症の症状と家庭でできる対策をまとめました。
秋花粉の原因と症状
秋に多い花粉は「ブタクサ」「ヨモギ」「カナムグラ」などの雑草です。公園や河川敷など、子どもが遊ぶ場所に多く生えているため注意が必要です。
代表的な症状は：
・透明な鼻水・くしゃみ,
・目のかゆみ・充血,
・咳や喉のかゆみ,
・夜に鼻づまりで眠りが浅くなる
風邪との違いは「熱が出にくく、症状が長引くこと」。1～2週間以上続く場合は花粉症の可能性があります。
子どもにできる秋花粉症対策
外出時の工夫
・マスクや帽子で花粉をガード
・草むらや河川敷はなるべく避ける
・花粉が多い日（晴れて風が強い日）は短時間のお出かけに
帰宅後の習慣
・玄関で洋服を払ってから入る
・顔や手をすぐに洗う
・できれば着替える、髪も洗ってあげると効果的
室内環境を整える
・空気清浄機や加湿器を活用
・布団や洗濯物は午前中に干す
・花粉が入り込まないよう、掃除はこまめに行う
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整体師
鈴木 寧明スズキ ヤスアキ
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