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KOKOKARAストレッチ 心斎橋店

ココカラストレッチ シンサイバシテン

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  • 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-1-13御津ビル301
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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • 姿勢が悪い人は胸部が硬いせいかも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-16 15:25:09.0
    投稿者:
    MOMOKA
    こんにちは!!kokokaraストレッチ CHIE  です。タイトルでは 『胸部が硬い』 と書きましたが下記では 『胸郭が硬い』と表現させていただきます。まず 胸郭とは胸部を構成する骨…続きを見る
  • ストレッチ専門店って痛い?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-10 10:56:07.0
    投稿者:
    RAIMU
    こんにちはー!kokokaraストレッチのらいむですー⊂(  ・ω・ )⊃よくある質問シリーズ~((拍手))当店は数あるストレッチ店の中でもしっかり伸ばさせてもらうのでお客様からよく「み…続きを見る
  • どこでもできる!ぽっこりお腹解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-07 16:16:59.0
    投稿者:
    RAIMU
    こんにちは!KOKOKARAストレッチのミホです★今日はめちゃくちゃ簡単!だけどしんどいトレーニングをお伝えします!通勤中、仕事中、電車の待ち時間、etcどこでもできてインナーマッ…続きを見る
  • アルコールとストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-02 18:04:46.0
    投稿者:
    RAIMU
    こんにちはー!kokokaraストレッチのらいむですー⊂(  ・ω・)⊃みなさん普段お酒は飲まれますか?私は1.2週間に1度飲むぐらいなんですけど二日酔いによくなってその日1日かなりブル…続きを見る
  • ほっと一息、深呼吸!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-21 16:48:31.0
    投稿者:
    TOMO
    こんにちは!kokokaraストレッチのトモです♪みなさーん、ちゃんと呼吸できてますかー??いやいや!呼吸なんてみんな絶対してるでしょ!なーんて思うかもしれませんが肩周りがこわば…続きを見る
  • 要注意な反り腰!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-16 12:56:27.0
    投稿者:
    RAIMU
    こんにちはー!kokokaraストレッチのRAIMUです♪反り腰ってご存知ですか?反り腰は腰が前に出て背中が反ってしまい背中のS字カーブがくずれてしまっている状態なんです。このS字カー…続きを見る
  • 何事も継続が大事!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-09 20:59:37.0
    投稿者:
    TOMO
    こんにちは、kokokaraストレッチのトモです♪ストレッチは毎日コツコツ継続する事がなにより大事だったりします普段の生活で中々動かさない箇所を伸ばしたりして硬くならないように運…続きを見る
  • その膝の痛みは太ももからかも
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-05 15:14:59.0
    投稿者:
    RAIMU
    こんにちはー!KOKOKARAストレッチのらいむですー(((⊂( ・ω・)⊃最近膝が痛い、今は痛くないけど歳を重ねると膝の痛みが出てくるの怖いなあとゆう方いるかと思います。膝の痛みの要…続きを見る
  • 我が家のにゃんこ
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-26 17:44:22.0
    投稿者:
    RAIMU
    こんにちはー!kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・)⊃今月は我が家のにゃんこの7歳の誕生日((ぱちぱち))生後半年の時にお迎えしてから6年半経つと思うと考え深い、、(´ω`)…続きを見る
  • なっていると危ない!?巻き肩!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-20 12:17:02.0
    投稿者:
    TOMO
    こんにちは!kokokaraストレッチtomoです♪♪みなさん、巻き肩ってご存知ですか?巻き肩とは前かがみの姿勢になったりしまって本来の位置よりも肩が内側(正面)に向いてまぁるくなって…続きを見る

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