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ステップワン〔整体&パーソナルトレーニング〕腰痛/肩こり改善

ステップワン セイタイ パーソナルトレーニング ヨウツウカタコリカイゼン

  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都世田谷区南烏山4―13―9 サガミビル2F
  • 千歳烏山駅北口徒歩3分【整体/腰痛/肩こり/腰痛/千歳烏山/仙川/笹塚】

ステップワンのブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-23 10:10:48.0
猫背を改善して「ポジティブな自分」を取り戻す
猫背を改善して「ポジティブな自分」を取り戻す_20251123_1

姿勢はメンタルにも直結します。
丸まった猫背の姿勢は、内向的で自信がない印象を与えがちです。
逆に、背筋が伸びた良い姿勢は、自分に自信を持つことにもつながります 。

正しい姿勢を保つことで、脳への信号伝達がスムーズになり、
情報を処理する力や記憶力が高まることも示唆されています 。

猫背を改善し、体幹を安定させるトレーニングを続けることで 、体だけでなく、心の状態もポジティブに変えていきましょう。

【整体&パーソナルトレーニング】ステップワン 千歳烏山
住所:東京都世田谷区南烏山4-13-9 サガミビル2F
営業時間:10:00~22:00 *土日祝10:00~16:00
定休日:水曜日
アクセス:千歳烏山駅北口徒歩3分


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ステップワン 岡田 葵
ご来店お待ちしております
インストラクター・セラピスト
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投稿者
ステップワン 岡田 葵

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ステップワンのブログ(猫背を改善して「ポジティブな自分」を取り戻す)/ホットペッパービューティー

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