コツバンダイエットセンモンサロン コツバンチャン イオンモールオオタテン
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骨盤ちゃん イオンモール太田店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-29 13:26:23.0
- くびれの秘密は“肋骨と骨盤”のバランスにあり！？
- こんにちは♪骨盤ちゃん太田店です。
「ダイエットしてもウエストが細くならない…(>_<)」
「姿勢を意識してもすぐ戻っちゃう…」
そんなお悩みの原因、実は“肋骨と骨盤のバランス”にあるかもしれません！
肋骨と骨盤は、体の“上半身と下半身をつなぐ要の部分”で、
この2つの角度や距離が崩れると、
・姿勢が崩れる
・呼吸が浅くなる
・お腹まわりがぽっこりする
などの不調が起こりやすくなります(;_;)
特に、
◎ 猫背気味の方 → 肋骨が下がって骨盤が後傾しやすい
◎ 反り腰の方 → 肋骨が開いて肋骨と骨盤の距離が広がる
このように、バランスの崩れ方にもタイプがあるんです！
つまり、くびれをつくるには、
「お腹を引き締める前に、骨格の位置を整える」ことが大切なんです(^^)
骨盤ちゃんでは、
骨盤矯正＋肋骨調整＋深い呼吸を促すストレッチで、
“中からスッキリ見えるボディライン”を目指します！
一度整うと、姿勢も呼吸も軽くなり、
見た目も気分もぐっと変わりますよ(^^)/
ぜひ、この秋は「肋骨と骨盤のバランス」を見直してみませんか？
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骨盤ちゃん リピートコツバンチャン リピート
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