ピラティスアンドコンディショニングカリス
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カリス(charis)のブログ
2025年11月のブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-25 23:16:17.0
- 投稿者：
- 森下 真帆
肩こり改善もピラティスで UP皆様こんにちは！スタッフの森下です。肩こりや首こりもピラティスで改善することができます。肩こり筋とも呼ばれる肩の筋肉の張りが出やすい主な筋肉は肩の上の部分にある「僧帽筋」…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-14 09:19:58.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
おはようございますオーナーの赤木です昨日は福山まで産後のピラティスセミナーを受けてきました。当店でも産後の悩みで来店される方は多いのでホルモンバランスの時期に合わせた、運…続きを見る -
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