シー バイ カリスタ 銀座一丁目店(C by CALISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 19:01:47.0
- 二日酔いの頭重感に！耳の横の和りょう（わりょう）
- いつもご利用いただきありがとうございます。
C by CALISTAの大河です。
お酒が好きな方なら、一度は二日酔いを経験したことがありますよね。
今回は、二日酔いに効くツボをご紹介させていただきます。
症状として特に、翌朝に感じる「ズーン」とした頭の重さや、目の奥が疲れたような感覚はとてもつらいものです。
そんなときにおすすめなのが「和りょう（わりょう）」というツボです。
和りょうは耳の上側の付け根前にあるくぼみで、手少陽三焦経（てしょうようさんしょうけい）という経絡上に位置しています。
耳や鼻、目、口など頭部の器官の働きを整える作用があるとされ、頭痛や耳鳴り、めまいのケアにも使われます。
二日酔いによる頭重感や頭痛の緩和にもぴったりです。
セルフケア方法
◯中指の腹でやさしく押す
◯ゆっくり5秒押して、5秒離すを3～5回
◯軽く円を描くようにマッサージしてもOK
強く押しすぎると逆に痛みが出ることがあるので、「気持ちいい」と感じる程度が目安です。
飲みすぎた翌朝の頭の重さが少しでも和らぎ、すっきりと1日をスタートできるよう、ぜひお試しください。
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C by CALISTA
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