百年整体 小岩院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 18:57:52.0
- 歪みをとるのはなぜ必要？
- 身体に歪みがあると、まず「余計なエネルギー消費」が起こります。
本来、身体は最小限の力で立ち・歩き・支えられる仕組みになっています。
しかし歪みがあると、バランスを保つために必要のない筋肉まで働き続けてしまい、立っているだけで疲れやすくなります。
「肩や腰に常に力が入る」「呼吸が浅い」などは、まさにエネルギーロスのサインです。
さらに歪みは、日常のパフォーマンス低下にも直結します。
筋肉や関節の連動が悪くなるため、動きが重い・集中力が続かない・疲労が抜けにくいといった状態につながります。
スポーツや仕事の効率が落ちる方の多くは、身体の土台である“軸の崩れ”が隠れた原因になっています。
歪みを整えることで、筋肉が必要な場所だけで働くようになり、身体は“省エネモード”へ。呼吸が深くなり、可動域が広がり、動きがスムーズになるなど、日常の快適さは大きく変わります。姿勢が安定することで、疲れにくく、痛みが出にくい身体づくりにもつながります。
当院では、丁寧な検査で歪みの原因を見極め、根本から整えていきます。
「最近疲れやすい」「パフォーマンスを上げたい」という方は、一度ご相談ください！========================================
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〈TEL〉080-7096-4299
〈住所〉東京都江戸川区南小岩7-27-16 桂昇南小岩ビル5階
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