整体院リライフ 肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/ストレッチ/マッサージ
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- 兵庫県加古郡播磨町東本荘１丁目５ー２１クリエートビル３F３C
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リライフのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-19 17:21:30.0
- 身体に優しいソフト整体とは？
- ソフト整体とは？怖くない整体の選び方
「整体＝ボキボキされる」「痛いことをされそうで怖い」
そんなイメージを持っている方は少なくありません。ですが、実際には整体にはさまざまな方法があり、骨を鳴らす施術だけが整体ではありません。当院「整体院リライフ」では、身体にやさしい“ソフト整体”を中心に施術を行っています。
【1】ソフト整体とは？
ソフト整体はその名の通り、強い力を加えずに体を整える方法です。
・骨を鳴らす矯正は行わない
・ゆっくりとした動きや軽い圧で神経・筋膜・内臓にアプローチ
・身体本来の回復力を引き出すことを目的とする
つまり、「怖い・痛い」ではなく、安心して受けられる施術です。
【2】整体院リライフの施術内容
当院のソフト整体は以下のような方法で体を整えます。
内臓調整：胃や腸、肝臓などの働きを助け、血流や代謝を改善。腰の重さや冷えにも効果的。
筋膜リリース：硬くなった筋膜をやさしく緩め、肩こりや腰痛の原因を根本から解消。
頭蓋調整：脳脊髄液の流れを整え、自律神経や睡眠の質を改善。頭痛や倦怠感にも有効。
神経アプローチ：神経の通りをスムーズにし、しびれや慢性痛の改善をサポート。
強い力をかけず、やさしい刺激で深部に働きかけるのが特徴です。
【3】こんな方におすすめ
ボキボキ矯正が怖い方
慢性的な肩こりや腰痛が続いている方
自律神経の乱れや内臓の不調を感じる方
妊娠中・産後など体に強い刺激を避けたい方
高齢で体力に不安のある方
幅広い年代の方に安心して受けていただけます。
【4】ソフト整体の効果
血流改善による肩こり・腰痛・冷えの軽減、自律神経を整えることで睡眠や疲労回復の促進、姿勢改善による背骨や骨盤の柔軟性向上、内臓機能の改善など、全身に良い影響が期待できます。施術後には「体が軽くなった」「眠れるようになった」と感じる方も少なくありません。
まとめ
整体＝「ボキボキ」「怖い」ではなく、ソフトなアプローチでも十分に効果が出せます。痛みや不調を根本から整えたい方、安心して整体を受けたい方にこそ、ソフト整体はおすすめです。
整体院リライフ
兵庫県加古郡播磨町東本荘1丁目5－21 クリエートビル3C
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