ブログ｜代々木上原駅前整骨院｜ホットペッパービューティー

代々木上原駅前整骨院【整体/骨盤矯正】

ヨヨギウエハラエキマエセイコツイン　セイタイ　コツバンキョウセイ

リラク
接骨・整骨
整体・カイロ

東京都渋谷区西原３－１－４　市川ビル３Ｆ
代々木上原駅徒歩1分

代々木上原駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

280件のブログがあります

1/28ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 08:54:41.0

投稿者：

鈴木大也

首のこりと眼精疲労の関係性 UP

「目が疲れる」「首が重い」「集中力が続かない」…そんなお悩みはありませんか？実は、首こりと眼精疲労は密接に関係しており、特にパソコンやスマホを長時間使う現代人にとっては“…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 09:08:59.0

投稿者：

宮崎綾

座りすぎが招く腰痛と内臓疲労 UP

【正しい座り方とストレッチ法】現代人の多くが一日の大半を座って過ごしています。デスクワークやスマホ時間が増える中で、「腰が重い」「なんとなくだるい」「便秘がち」といった症…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 10:23:31.0

投稿者：

宮崎綾

なぜ梅雨に痛みが悪化するのか？ UP

梅雨時期に古傷や関節の痛みが悪化しやすい理由は、主に「気圧の変化」「湿度の高さ」「自律神経の乱れ」が関係しています。1. 気圧の低下による関節内の圧力変化梅雨時期は低気圧の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 10:48:18.0

投稿者：

高萩あゆ

冷房による“冷え”と“だるさ”の対策とは？ UP

暑い夏、室内の冷房は欠かせません。しかし、「なんだか体がだるい」「手足が冷える」「肩や腰が重い」と感じる方、それは“冷房冷え”が原因かもしれません。冷房が体に与える影響…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 10:46:09.0

投稿者：

宮崎綾

合わない靴が引き起こす足の変形と姿勢の乱れ UP

靴は私たちの足を守る大切な道具ですが、「サイズが合っていない」「形状が足に合っていない」など、合わない靴を履き続けると、足だけでなく全身にも悪影響を及ぼします。【足の変形…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 09:15:10.0

投稿者：

高萩あゆ

ギックリ腰の前兆サインと予防法

ある日突然起こると思われがちな「ギックリ腰」ですが、実は前兆があるケースも多く、早めの対処で予防が可能です。ギックリ腰の前兆サインとは？ギックリ腰（急性腰痛）は、筋肉や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 11:55:08.0

投稿者：

高萩あゆ

足のアーチが崩れるとどうなる？

全身に影響する足の大切な役割普段あまり意識することのない「足のアーチ」。しかし、このアーチ構造が崩れてしまうと、足だけでなく全身の不調につながることがあります。今回は、足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 09:04:50.0

投稿者：

鈴木大也

手の腱鞘炎にご注意を！

「手首が痛い」「指を動かすとカクッと引っかかる」そんな症状、もしかすると**腱鞘炎（けんしょうえん）**かもしれません。■ 腱鞘炎ってなに？腱鞘炎とは、腱（筋肉と骨をつなぐ組…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 09:18:19.0

投稿者：

高萩あゆ

ふくらはぎは「第二の心臓」？簡単むくみ改善法

長時間立ちっぱなしやデスクワークで、「夕方になると足がパンパンにむくむ…」そんな経験はありませんか？実はこの“むくみ”、ふくらはぎの働きが大きく関係しています。＜ふくら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 11:28:30.0

投稿者：

宮崎綾

顔のたるみと猫背の意外な関係とは？

◆ なぜ猫背で顔がたるむの？猫背になると、見た目の印象だけでなく「顔のたるみ」や「フェイスラインの崩れ」といった美容トラブルにもつながるのをご存じでしょうか？実は、姿勢の…続きを見る