最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 11:02:31.0
- 投稿者：
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西本 江見
生理痛がつらい、足が冷たくて眠れない、肌がくすむ、疲れが取れない、気分が落ち込む、そんな「いつもの不調」、もしかしたら冷えが深く関係しているかもしれません。アーユルヴェー…
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- 投稿日：
- 2025-11-02 21:25:19.0
- 投稿者：
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西本 江見
秋から冬へと季節が移るこの時期、気温・湿度・気圧…そして気持ちも、ゆらぎやすくなってきます。「なんとなく不調」にならないために、lightHeNaでは、日常の中にアーユルヴェーダ…
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- 投稿日：
- 2025-11-01 21:12:12.0
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西本 江見
【なんとなく不調…】の正体は、腸かも？肌荒れ、疲れ、むくみ、気分の落ち込み…。「これといって原因がないのに、ずっと不調が続いてる」そんな方にこそ、試してみてほしいのがligh…
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- 投稿日：
- 2025-10-31 16:46:23.0
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西本 江見
【足が冷える・むくむ・だるい】は、巡りのサインです。気温が下がってくる秋冬。手足の冷え、むくみ、だるさ、体の重さが出やすくなるこの時期。「なんとなく調子が出ない」「体がず…
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- 投稿日：
- 2025-10-30 16:39:53.0
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西本 江見
頭が重い・眠りが浅い・顔が疲れて見える…そんなときは、オイルで“頭”をほぐす時間を。「最近、なんだか目が疲れやすい」「顔がむくんで、たるんで見える」「考えごとが多くて、ぐ…
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- 投稿日：
- 2025-10-29 12:11:34.0
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西本 江見
【肌が乾く、体がこわばる】そんな季節にこそホットストーンで“深部をやさしく温める”ご褒美ケアを。秋が深まり、朝晩の冷え込みがつらくなってくるこの時期。気づけば体がぎゅっと…
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- 投稿日：
- 2025-10-28 19:21:00.0
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西本 江見
寒さと乾燥が深まる秋冬。肌がこわばったり、体の巡りが滞って、なんだか「顔色が冴えない…」と感じる方も多いのではないでしょうか？そんなときこそ、外から整えるのではなく、“内…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-27 12:18:23.0
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西本 江見
全身から巡り、美しくなる「アヴィヤンガ」のすすめ「なんとなく元気が出ない」「肌が乾燥して、くすんで見える」「体が冷えて、いつも疲れている」そんな秋冬特有の不調にこそ、おす…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-25 17:06:38.0
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西本 江見
朝晩が冷え込み、空気が乾いてくると、肌も心も揺らぎやすくなってきます。・肌がピリピリ乾燥する・髪がパサついてまとまらない・気持ちがそわそわして落ち着かない・寝つきが悪くな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-22 22:43:43.0
- 投稿者：
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西本 江見
秋も深まり、空気が冷えはじめる季節。体が冷えると、心もこわばりやすくなり、眠りの質や消化力にも影響が出やすくなります。アーユルヴェーダでは、冬に向けて“火（アグニ）”を育…
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ライトヘナ(light HeNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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