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Re:be LABO【リビラボ】

リビ ラボ

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  • 神奈川県横浜市中区山下町79-4 MATSUKATA Bld 3F
  • 元町・中華街駅 1番出口 徒歩1分/石川町駅 徒歩10分

リビ ラボ(Re:be LABO)のブログ

最新ブログ一覧

90件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 整体で腸活?
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    投稿日:
    2025-10-25 17:41:10.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。発酵食品やサプリで腸内環境を整える腸活ですが整体で体の外側からのアプローチも大切です。長時間のデスクワークなどで猫背姿勢が続くとお…続きを見る
  • 筋膜とは?
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    投稿日:
    2025-10-21 16:41:53.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:be LABO (リビラボ)です。最近、テレビや雑誌でよく耳にする「筋膜」筋肉が凝りやすい方は筋膜も固まっている可能性があります…!筋膜とは筋肉や骨、内臓、血管、神…続きを見る
  • 寝返りのメリット
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    投稿日:
    2025-10-17 11:23:06.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re;be LABO(リビラボ)です寝ている時に無意識下で行われる『寝返り』身体にとって重要だということ知っていましたか?大人の適切な寝返りの回数は平均して20~30回…続きを見る
  • 足が攣る原因と予防
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    投稿日:
    2025-10-16 15:18:58.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です♪皆さんも一度は経験があるであろう『こむら返り』朝起きがけなどに攣ると一日中違和感が残り嫌な感じですよね。足がよく攣るのは・筋肉の疲労…続きを見る
  • 施術後に摂るといい栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-14 14:38:08.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:beLABO(リビラボ)です。今回は健康や美容に欠かせない「たんぱく質」について!体の20%はたんぱく質でできており毎日の食事でしっかり補うことが必要です。たんぱく…続きを見る
  • 低気圧だとなぜ頭痛が起こるの?
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    投稿日:
    2025-10-11 10:20:05.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です今日から3連休ですが台風の影響で雨が多いですね…低気圧になると頭痛やだるさ、むくみ、関節痛などを引き起こすことがありますそのメカニズ…続きを見る
  • AGA・FAGAと鍼灸
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    投稿日:
    2025-10-10 15:38:35.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です^ ^最近髪にコシがなくなってきた。抜け毛・薄毛が気になる・・・そんなお悩みを抱えている人も少なくないと思います。ヒトの髪の毛は1日平均…続きを見る
  • ばね指に気をつけよう!
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    投稿日:
    2025-10-09 10:01:03.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。「朝起きると手がこわばって動かしにくい」「親指を伸ばそうとするとカクンと引っ掛かったような感じがする」「中指が曲がったり伸びたまま動…続きを見る
  • 正しい足裏の使い方
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    投稿日:
    2025-10-07 19:57:47.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。今日は足裏についてのお話です。足裏には3つのアーチ(内側・外側・横)がありこのアーチがうまく働くことで衝撃を吸収し、身体を支えてい…続きを見る
  • 東洋医学的に考える秋の不調
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    投稿日:
    2025-10-04 17:23:01.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちはRe:be LABO(リビラボ)です!朝晩が涼しくなり、空気も少しずつ乾燥してきましたね。過ごしやすくなりましたがなんだか体調がすぐれないという方も多いのでは?東洋医学で…続きを見る

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