リビ ラボ
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リビ ラボ(Re:be LABO)のブログ
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投稿日：2025-10-21 16:41:53.0
- 筋膜とは？
- こんにちは！
Re:be LABO (リビラボ）です。
最近、テレビや雑誌でよく耳にする「筋膜」
筋肉が凝りやすい方は筋膜も固まっている可能性があります…！
筋膜とは筋肉や骨、内臓、血管、神経などをつないでいる薄い膜で
イメージで言うと全身タイツのように身体を覆っています。
筋膜が柔らかく、伸び縮み出来ていれば
体の全ての組織がスムーズに動いたり、正しい位置に保たれます。
しかし姿勢のクセや同じ動作の繰り返し、ストレスで
筋膜がねじれたり、くっついたり（癒着）してしまうことがあります。
すると
・体が動かしづらい
・肩や腰にコリや痛みが出る
・姿勢が崩れる
といった不調に繋がります。
整体では筋肉をもみほぐすだけでなく
筋膜の癒着を剥がすように緩めることで
動きがスムーズになったり、効果の持続にも繋がります！
ぜひ当店の施術で筋膜が動き出す感覚を体感してみてください！
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