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Re:be LABO【リビラボ】

リビ ラボ

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  • 神奈川県横浜市中区山下町79-4 MATSUKATA Bld 3F
  • 元町・中華街駅 1番出口 徒歩1分/石川町駅 徒歩10分

リビ ラボ(Re:be LABO)のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 12:14:43.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちはRe:be  LABO(リビラボ)です!だんだんと気温差が下がっていくこれからの季節。基礎代謝が一番高まる季節という事だとご存知でしたか?夏は気温が高かく体温維持のためのエ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-11-07 15:03:49.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。「むくみ」と「脂肪」ちゃんと見分けられていますか?身体を気にかけていると浮腫んでいるのか、脂肪が溜まっているのか気になることがあり…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-06 11:29:22.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。朝起きると既に頭が重い感じがある。顎が痛くて、口が開かない。そんなお悩みを抱えてる方も多いと思います。就寝中の食いしばりや噛み締め…続きを見る
  • 整体がくすぐったくて苦手な方は・・・
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    投稿日:
    2025-11-04 18:09:04.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。もみほぐしがくすぐったくて苦手な方それ、実はもともとの体質ではなくて筋肉が凝りすぎているのが原因かもしれないです!刺激に対して神経…続きを見る
  • 正しい頭の位置は胸からつくる!
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    投稿日:
    2025-11-01 17:17:28.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちはRe:be LABO(リビラボ)です!私たちの頭の重さは、約5~6kg(ボウリングの球くらい)あります。この重たい頭を支えているのが、首や背中の筋肉です。姿勢が整っていれば骨…続きを見る
  • 整体で腸活?
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    投稿日:
    2025-10-25 17:41:10.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。発酵食品やサプリで腸内環境を整える腸活ですが整体で体の外側からのアプローチも大切です。長時間のデスクワークなどで猫背姿勢が続くとお…続きを見る
  • 筋膜とは?
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    投稿日:
    2025-10-21 16:41:53.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:be LABO (リビラボ)です。最近、テレビや雑誌でよく耳にする「筋膜」筋肉が凝りやすい方は筋膜も固まっている可能性があります…!筋膜とは筋肉や骨、内臓、血管、神…続きを見る
  • 寝返りのメリット
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    投稿日:
    2025-10-17 11:23:06.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re;be LABO(リビラボ)です寝ている時に無意識下で行われる『寝返り』身体にとって重要だということ知っていましたか?大人の適切な寝返りの回数は平均して20~30回…続きを見る
  • 足が攣る原因と予防
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    投稿日:
    2025-10-16 15:18:58.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です♪皆さんも一度は経験があるであろう『こむら返り』朝起きがけなどに攣ると一日中違和感が残り嫌な感じですよね。足がよく攣るのは・筋肉の疲労…続きを見る
  • 施術後に摂るといい栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-14 14:38:08.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:beLABO(リビラボ)です。今回は健康や美容に欠かせない「たんぱく質」について!体の20%はたんぱく質でできており毎日の食事でしっかり補うことが必要です。たんぱく…続きを見る

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