クレオーラ(Creola)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 16:57:39.0
- 隠れた肩こりを知っていますか？
- こんにちは。 Cleora（クレオーラ）です。
今回は【皆さんの中に潜む肩こり】についてお話します
肩こりに気づく人と気づかない人がいます
実は気づかない人は危険です！！
気づいていない人のことを【隠れ肩こり症候群】と呼びます
この肩こりの方は肩が凝っている感覚がまるでないのに肩こり
と同じように肩の筋肉がガチガチに硬くなっている状態のことを言います！
では、なぜ肩が硬くなっている状態に気づかないのでしょうか？
【肩が凝ってしまう原因とは】
1 肩に違和感があるがそれを肩こりと気づかない
2 忙しすぎて、身体に注意が行かないため、肩の違和感に気づかない
3 他のカ所の痛みが強すぎるため、肩の痛みに気づかない
肩こりといっても、症状や痛みの度合いは人それぞれです！
（症状）
・痛みではなく、張っている感じ
・重い感じ
・だるさを感じる
を覚えたリする人も中にはいます
その状態を放置していると、それに慣れてしまい
肩がこった状態が普通なんだと！と気にも止めなくなってしまうのです！
【隠れ肩こりになりやすい人のタイプ】
・肩こり以外の所に痛みや違和感がある方
・痛みや違和感に鈍感な方
・忙しい方
眠気や空腹さえ気づかない人は、肩の違和感にも気づかないのです
この違和感をスルーしてしまうと、気づいた時には肩こりがひどくなってしまいます
隠れ肩こりの人は知らぬ間に肩こりが悪化してしまい
気づいた時には身体の限界が来てしまっている事があります
そうなる前に日頃から自分の身体の状態をこまめにチェックしましょう
症状がツラくなる前にご相談ください
今回も最後までご覧いただきありがとうございます
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