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QOL.~personal bodycare salon ~【クオルパーソナルボディケアサロン】

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クオル(QOL.)のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-03 09:43:06.0

投稿者：

釘貫泰弘

＜足が疲れやすくなる原因＞

足が疲れやすくなる原因【その1 血行不良】筋肉にはポンプ作用によって血液を全身に送り届けています。筋力が低下していたり、筋肉が硬く柔軟性が乏しいとポンプ作用がうまく機能せず…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-02 09:41:12.0

投稿者：

釘貫泰弘

＜いびきの原因＞

【いびきとは】いびきは咽頭（のど）が狭くなり息を吸うときに狭くなった部分に空気が通過するとのどが振動し音がなります。特に眠っている時はのどの筋肉が緩みやすく、咽頭が余計に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-29 09:51:06.0

投稿者：

釘貫泰弘

＜泣くことによるメリット＞

【涙の種類】・目の機能を保護する基礎分泌の涙→ドライアイなどで出る涙・外部からの刺激による反射の涙→玉ねぎを切った時に出る涙・感情の変化による情動性の涙→怒りや悲しみ、感…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-28 09:25:36.0

投稿者：

釘貫泰弘

急に涼しくなりました

9月の後半に入ってから急に涼しくなりましたね。過ごしやすくなったことはすごく嬉しいですが、このような急激な気温の変化は体に負担をかけます。　「寒暖差疲労」季節の変わり目や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 09:24:37.0

投稿者：

釘貫泰弘

＜Instagramのお知らせ＞

当店ではInstagramでの投稿も行なっております！　　　　　　↓　　↓　　↓（https://www.instagram.com/ qol_pbs）お得なキャンペーンやお店の情報だけでなく、身体や健康について…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-25 09:27:23.0

投稿者：

釘貫泰弘

＜ブルーライトの影響＞

【目と光】人の目で見える光＝可視光線の中で最も波長が短く強いエネルギーを持っており、角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達します。光には波長があり、人の目には380～700nm波…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-22 09:31:24.0

投稿者：

釘貫泰弘

＜キムチの健康効果＞

＜キムチの健康効果＞【乳酸菌】発酵食品であるキムチには乳酸菌が豊富に含まれています。キムチに含まれる乳酸菌はヨーグルトに含まれる乳酸菌よりも胃酸に強く、腸まで生きて届くと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-21 09:23:44.0

投稿者：

釘貫泰弘

＜マヌカハニーの効果と選び方＞

＜マヌカハニーの効果＞【抗菌作用】マヌカハニーに含まれるメチルグリオキサールとグルコン酸は、高い抗菌作用と殺菌消毒作用があります。そのためニュージーランドをはじめ、世界各…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-20 09:29:43.0

投稿者：

釘貫泰弘

＜リンパの役割＞

【リンパの役割】リンパとは必要に応じて細胞組織から産生される液体で、リンパ細胞（リンパ球）・白血球を含みます。不要になった老廃物やタンパク成分・ウイルスなどの病原菌を回収…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-19 09:23:44.0

投稿者：

釘貫泰弘

＜ストレッチの効果＞

＜ストレッチとは＞筋肉を良好な状態にする目的で、筋肉を伸ばし間せる可動域を広げるほか精神的・肉体的緊張を解いていく行為とされています。＜ストレッチのメリット＞・血行改善　…続きを見る