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HCIヘルスケアラボのブログ

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208件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-12-18 07:45:23.0

投稿者：

大坪一馬

【O脚X脚について】

「O脚」と「X脚」についてお話しします。これらの脚の形は、見た目だけでなく、健康にも影響を与えることがありますので、ぜひ知識を深めていきましょう。まず、「O脚」ですが、これ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-17 08:01:17.0

投稿者：

大坪一馬

【急な腰痛への対処方法】

「ぎっくり背中」の痛みを和らげるための方法をご紹介します。突然の痛みに驚いているあなたへ、少しでも楽になるお手伝いができれば嬉しいです。まず、痛みが出た瞬間は「冷却」がカ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-16 07:39:43.0

投稿者：

大坪一馬

【浮腫の原因5つ】

浮腫む原因はいくつかあり、それぞれが体に影響を与えています。ここでは、いくつかの主な原因についてご紹介しますね。1. 塩分の摂りすぎ塩分を多く摂ると、体はそれを薄めようと水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-14 18:06:08.0

投稿者：

大坪一馬

【背中が緩むと眠くなる】

背中が緩むと、心も体もリラックスしますよね。施術中、背中の筋肉がほぐれていく感覚を感じると、自然と眠気を誘われることがあります。それは、体が本来の状態に戻るためのサインか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-14 07:21:38.0

投稿者：

大坪一馬

【肩のコリは腕から！？】

肩こりにお悩みの方にぜひ試していただきたい方法をご紹介します。それは、腕をほぐすことです。実は、肩こりと腕には深い関係があるんですよ☆肩こりがひどいと、「肩を揉んでもらわ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-13 07:46:25.0

投稿者：

大坪一馬

【年末年始の営業日のお知らせ】

今年も残すところわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？年末年始は特にご多忙の時期かと思いますが、皆さまお身体の健康に気をつけてお過ごしくださいね^_^休業期間2024…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-11 07:27:39.0

投稿者：

大坪一馬

【寒さと歪み】

寒さが厳しくなると、体も思わず縮こまってしまいます。そんな時期、実は私たちの「骨格」にも影響を与えることをご存知でしょうか？寒いとき、体は自然と体温を保とうとします。その…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-10 08:33:20.0

投稿者：

大坪一馬

【関節】

関節は私たちの体の中で特別な役割を果たしています。関節とは、骨と骨がつながる部分のことで、私たちが自由に動くために欠かせない存在です。子どもたちが遊んだり、走ったり、ジャ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-09 06:51:37.0

投稿者：

大坪一馬

【アドレナリンとノルアドレナリン】

私たちの体の中で大切な役割を果たす「アドレナリン」と「ノルアドレナリン」についてお話ししたいと思います。この2つの物質は、ストレス反応や体の機能に深く関わっているホルモン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-07 07:05:32.0

投稿者：

大坪一馬

【肩こり対策】

現代社会において、肩こりは多くの人が悩む共通の問題です。特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が、その原因となっています。肩や首に負担がかかることで、気づかない…続きを見る