ブログ18ページ目｜HCIヘルスケアラボ｜ホットペッパービューティー

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HCIヘルスケアラボのブログ

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208件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-09-12 08:34:09.0

投稿者：

大坪一馬

【ジメジメした日には】

ジメジメした日々が続くと、すごく不快ですよねm(_ _)m特に湿度が高い日は、体が重く感じたり、ダルさを覚えたりすることが多いです。これは、空気中の水分が多いことで、汗をかいて…続きを見る
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投稿日：

2024-09-11 08:06:46.0

投稿者：

大坪一馬

【ストレッチの効果的な時間】

ストレッチは柔軟性を高めたり、筋肉をリラックスさせたりするために非常に重要な活動です。しかし、どれくらいの時間をかけると効果的なのでしょうか？一般的に、ストレッチを行う際…続きを見る
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投稿日：

2024-09-09 06:52:50.0

投稿者：

大坪一馬

【エアコン】

夏の暑い日に大活躍するエアコンですが、冷たい風に長時間さらされると、足が攣ったりするなんてこともありますよね。冷えは筋肉の緊張を引き起こすことがあるため、エアコンの強い冷…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-07 07:35:48.0

投稿者：

大坪一馬

【気圧により起こる頭痛について】

気圧の変化は、私たちの体にさまざまな影響を及ぼしますが、特に頭痛に関してはよく知られています。頭痛を引き起こす主な要因は、気圧の急激な変化です☆例えば、台風や天候の変り目…続きを見る
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投稿日：

2024-09-06 10:04:15.0

投稿者：

大坪一馬

【腰椎4番5番】

多くの人が感じる腰の痛みの原因の一つに、腰椎4番5番があります♪ 腰痛は日常生活に大きな影響を及ぼすことがあり、特にこの部分は非常に重要です☆！まず、腰椎4番5番は背骨の下部…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-04 21:56:20.0

投稿者：

大坪一馬

【人体解剖】

「人体解剖」という言葉を聞くと、難しそうな印象がありますが、実は私たちの体を深く知るための楽しい冒険なのです♪ 解剖学は人体の構造や機能を探求する学問であり、医療だけでな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-02 07:45:28.0

投稿者：

大坪一馬

【施術周期について】

当店で施術を受けられた方は、基本的に2週間に1回くらいのペースに落ち着きます！状態が悪い時はもっと短いスパンになりますが、7割くらいの方が2週に一回のペースで来られる事が多い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-01 08:05:36.0

投稿者：

大坪一馬

【体幹トレーニングとは】

体幹トレーニングは、腹部や背中、腰などの体幹部を強化するための素晴らしい運動です！体幹は身体の中心に位置し、全身のバランスや姿勢、動作にとても重要な役割を果たしています★…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-29 23:29:13.0

投稿者：

大坪一馬

【ハーブボール】

最近、ハーブボールを使って愛犬のパンプくんに施術しています！ハーブボールとは、天然のハーブを詰めた布袋を使用して、体を温めたりマッサージを行ったりする施術法です。これはア…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-28 08:29:46.0

投稿者：

大坪一馬

【ドライアイ】

人間は水さえ飲めていれば1ヶ月は生きていられると言われてます！しかし酸素を取り込めないと1分くらいで苦しくなり15分もすれば心配停止です(T_T)酸欠になった身体はまず生命維持に…続きを見る