ブログ17ページ目｜HCIヘルスケアラボ｜ホットペッパービューティー

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HCIヘルスケアラボのブログ

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208件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-09-27 08:23:41.0

投稿者：

大坪一馬

【手当】

身体に手を当てることで得られる副交感神経への効果私たちの身体は、日常生活のストレスや緊張によって常に交感神経が優位に働いています！しかし、リラックスや安心感を求めるとき…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-25 21:20:45.0

投稿者：

大坪一馬

【指】

私の指は日々進化しています。特に右の親指は、この15年で大きく成長しました^_^ 手の力で施術を行うと指を痛めてしまいますが、自己の体重を使い指からお客様のお辛いところに体重…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-25 08:29:52.0

投稿者：

大坪一馬

【季節の変わり目に】

朝晩が涼しくなり、過ごしやすい季節がやってきましたね^_^この時期は、身体が夏の暑さに慣れているため、意外に冷えに気づきにくいものです。特に就寝時は、快適な温度を維持するこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-24 07:47:06.0

投稿者：

大坪一馬

【睡眠不足】

最近、仕事や勉強、さらには趣味に没頭しすぎて、つい夜更かしをしてしまうことが増えていませんか？そんな時、翌日の体調や集中力に悪影響が出ることがありますよねm(_ _)m睡眠不足…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-21 10:12:53.0

投稿者：

大坪一馬

【頭蓋骨】

私たちの頭蓋骨は、まるでパズルのように組み合わさった骨の集まりです。成人の頭蓋骨は23個の骨から成り立っています。この中には、脳を囲む大切な部分と、顔の骨が含まれています！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-20 18:06:39.0

投稿者：

大坪一馬

【クミン】

今日お昼にカレーを食べたのでカレーのスパイスについて☆カレーでよく使われるスパイス【クミン】には、私たちの体にさまざまな良い効果があります！まず、クミンは消化を助ける作用…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-18 20:20:43.0

投稿者：

大坪一馬

【身体がダルくなる季節の変わり目】

9月に入ると、夏の暑さが少し和らぎ、朝晩は涼しさを感じるようになりますね。しかし、この時期には体がだるいと感じる方も多いのではないでしょうか？季節の変わり目に体調を崩しや…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-17 20:47:59.0

投稿者：

大坪一馬

【秋花粉には】

秋になると、多くの人が「秋花粉」に悩まされることがあります。特に、スギやヒノキの花粉とは異なり、秋花粉は主にブタクサやよもぎなどから発生します。これらは夏から秋にかけて花…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-14 07:50:36.0

投稿者：

大坪一馬

【お尻の筋肉と骨盤】

お尻の筋肉、特に大臀筋は、私たちの体を支える重要な役割を果たしています！この筋肉は、立ち上がる、歩く、走るといった基本的な動作を助けるだけでなく、姿勢を保つのにも欠かせま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-13 13:44:15.0

投稿者：

大坪一馬

【食べたものが便になるまで】

便秘の方や下痢になりやすい方、全く問題ない方食べ物を食べ、消化吸収され便として出るまでの流れの中に様々な身体の作用が働きそこに物語があります★便の形を作る上で大事な大腸に…続きを見る