2025年9月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-18 10:26:44.0
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大枝 駿之
「頭痛とは、もう何年も付き合ってるから…」そう諦めていませんか？痛み止めが手放せず、頭痛のない日がほとんどない。でも実は、慢性頭痛の多くが「ある見落とし」をしているんです…
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- 投稿日：
- 2025-09-17 09:42:43.0
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大枝 駿之
赤ちゃんを抱っこしていると、腰がズキズキ。でも泣いている我が子を放すわけにはいかない…そんな頑張るママに、15秒でできる腰痛ケアをお伝えします。なぜ抱っこで腰痛になるのか？…
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- 2025-09-15 09:48:14.0
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大枝 駿之
長時間の運転で、いつも同じ側の腰だけガチガチになっていませんか？降車した瞬間、思わず腰を回したくなる…その片側だけの腰こり、実は簡単に解消できるんです。なぜ運転で片側だけ…
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- 2025-09-14 09:43:00.0
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大枝 駿之
最近、今まで感じたことのない肩の重さに悩んでいませんか？「これも更年期のせい？」と、ため息をついている方へ。その肩の重さ、実は血流の変化が"筋肉を一人で頑張らせすぎている"…
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- 2025-09-13 10:56:11.0
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大枝 駿之
長時間座った後、立ち上がる瞬間、思わず声が出ませんか？「イタタ…」と腰に手を当てて、そっと体を伸ばす。その腰の重さ、実は腰の筋肉が"一人で頑張りすぎている"サインなんです。…
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- 2025-09-12 10:47:52.0
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大枝 駿之
重いものを持つのが怖くなったり、立ち上がる時に「よいしょ」と声が出たり。「筋力が落ちてるのかも…」という不安と共に感じる腰の痛み。その更年期特有の腰痛、実は簡単なケアで楽…
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- 2025-09-11 09:59:44.0
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大枝 駿之
ベッドに入っても頭が冴えて、なかなか眠れない。やっと眠れても、すぐに目が覚めてしまう…そんな更年期の不眠、実は簡単な15秒ケアで改善できるんです。なぜ更年期で眠れなくなるの…
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- 2025-09-10 09:42:36.0
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大枝 駿之
立ち上がった瞬間、グラッとしてしまい、壁に手をついてしまう。「年齢のせい？」と不安になりながら感じるめまいやふらつき。その症状、実は平衡感覚を司る器官が"一人で混乱してい…
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- 2025-09-09 11:15:52.0
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大枝 駿之
毎朝4時や5時に目が覚めて、その後眠れずに困っていませんか？「年齢のせい？」と思いながらも、日中の眠気に悩まされる。その早朝覚醒、実は体内時計が"一人で頑張りすぎている"サイ…
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- 2025-09-08 09:39:23.0
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大枝 駿之
パソコン画面を見つめ続けて、夕方になるとこめかみがズーンと重い。集中力が切れて、思わず頭を抱えてしまう瞬間はありませんか？その頭の重さ、実は頭や首の筋肉が"一人で頑張りす…
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