姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness亀有
シセイカイゼン ドウサカイゼンパーソナルジム ハンドメイドフィットネスカメアリ
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- 東京都葛飾区亀有３―１４―８ シャルムK ３階
- JR亀有駅5分 【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】
ハンドメイドフィットネス 亀有(Handmade Fitness)のブログ
最新ブログ一覧
239件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-19 21:43:27.0
- 投稿者：
- 柳谷 太一
【炎症を促進する栄養素】 UP皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！今回は炎症を促進する食事についてのお話です！炎症が起きると、発赤・疼痛・熱感・腫脹・機能障害の5つの兆候が現れます。怪…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-16 21:14:53.0
- 投稿者：
- 柳谷 太一
【足関節の背屈制限】 UP皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！今回は足関節の背屈制限の原因についてです！足関節の背屈制限は重心の前方移動を阻害し様々な動作に制限をきたし、膝関節な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-15 22:38:24.0
- 投稿者：
- 柳谷 太一
【大豆食べていますか？】 UP皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！今回は大豆についてのお話です！3大穀物であるトウモロコシ・小麦・米はリシンというアミノ酸の含有量が少ないので、リシンを…続きを見る -
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