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メロウスケープ(Mellowscape)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-24 15:07:38.0
- むくみを放っておくとどうなる？
- 「夕方になると足がパンパン…」
そんな経験ありませんか？
一時的なものだと思ってそのままにしてしまうと、実は身体に様々な不調を引き起こすことがあります
【むくみを放置すると起こりやすいこと】
■冷えやだるさが慢性
血流やリンパの流れが滞ったままになると、体温調整もうまくいかず、慢性的な冷えや疲労感につながります
■セルライトができやすくなる
余分な水分や老廃物が皮下にたまると、固まってセルライトに
見た目に影響が出やすくなります
■体重が落ちにくくなる
代謝が下がって痩せにくい体質に
むくみが脂肪燃焼の邪魔をしてしまうんです
■頭痛や肩こりにも影響
むくみは足だけでなく全身に
水分バランスの乱れで頭痛や肩こり、重だるさも悪化しやすくなります
【早めのケアが未来を変える】
むくみは、「ちょっと休めば治る」と思いがちですが,、ため込むと数年先の体質にも影響してしまいます
オイルマッサージやタイ古式マッサージ、ドライヘッドスパで定期的に巡りを整えることが大切です
「最近むくみやすいな」と感じたら、ぜひ一度ケアを受けてみて下さい
未来の自分のために、今から身体を整えていきましょう！
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