2025年11月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-06 11:18:56.0
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志村 勇樹
「最近、腰や肩の疲れが取れない」「姿勢が悪くなった気がする」そんな方は、もしかすると“骨盤の歪み”が関係しているかもしれません。骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身をつな…
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- 投稿日：
- 2025-11-06 11:16:46.0
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志村 勇樹
「疲れたからマッサージに行こう」と思う方は多いですが、マッサージには正しく理解しておきたい“メリット”と“デメリット”の両面があります。目的や体の状態に合わせて受けること…
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- 投稿日：
- 2025-11-06 11:14:17.0
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志村 勇樹
「たるみ」「くすみ」「むくみ」「ほうれい線」など、年齢とともに気になるお悩みは、実は“肌の奥”に原因があります。美容鍼（びようばり）は、その肌の深い部分に直接アプローチで…
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- 2025-11-05 19:33:43.0
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志村 勇樹
出産後、「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」「抱っこで肩や背中がつらい」そんな悩みを抱える方はとても多くいらっしゃいます。これらの原因の多くは、産後の骨盤の歪みや開きに…
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- 2025-11-05 19:30:32.0
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志村 勇樹
「朝起きたら首が動かない」「デスクワークで首や肩が重だるい」そんな首の痛みやコリは、多くの場合“筋肉の緊張”と“姿勢の崩れ”が関係しています。首（頸椎）は、重さ約5～6kgも…
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- 2025-11-05 19:28:27.0
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志村 勇樹
「肩こりや腰痛が治らない」「姿勢が悪く見える」「下半身がむくみやすい」こうしたお悩みの原因は、骨盤の歪みにあることが多くあります。骨盤は、上半身と下半身をつなぐ“身体の土…
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- 2025-11-04 23:03:05.0
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志村 勇樹
「肩や腰のコリがなかなか取れない」「体が重く、疲れが抜けない」そんな悩みを感じている方は、“筋膜”の硬さやねじれが関係しているかもしれません。筋膜とは、筋肉や内臓を包み込…
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- 2025-11-03 21:34:13.0
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志村 勇樹
「マッサージしてもコリが戻る」「ストレッチしても体が硬い」そんな悩みの裏に潜んでいるのが“筋膜（きんまく）”です。筋膜とは、筋肉や内臓を包み込んでいる薄い膜で、全身に網目…
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- 2025-11-02 08:33:20.0
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志村 勇樹
筋膜とは、筋肉を包み込む薄い膜のことです。全身にクモの巣のように張り巡らされており、筋肉同士をつなげたり、姿勢を支えたりする重要な組織です。しかし、この筋膜が硬くなったり…
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- 2025-11-01 12:55:48.0
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志村 勇樹
「マッサージしてもすぐに戻る」「ストレッチをしても体が硬いまま」そんな経験はありませんか？それは、筋肉ではなく“筋膜”が原因かもしれません。筋膜とは、筋肉や内臓を包み込み…
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