最新ブログ一覧
162件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-14 13:23:35.0
- 投稿者：
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ai
ヨガの最大の効果は深いリラックス効果で心を安定させることです。ヨガで行う瞑想は不安や悩みなどのあらゆるストレスを解放し、今の自分に集中することで心の平穏を保つ効果がありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-12 12:33:52.0
- 投稿者：
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ai
ピラティスは歪みを整えて美しい体を作る効果があります。と言うのも、・猫背や反り腰・広くてゴツく見える肩幅・横に張ってズボンが入りにくい腰幅の広さ・薄くならないお腹周り・ボ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-10 11:06:32.0
- 投稿者：
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ai
こんにちは！ルルト水戸店です！今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい！2/10（月）10:00～10:3014:0…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-07 20:18:33.0
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ai
目的も起源も異なるピラティスとヨガですが、得られる効果も当然変わってきます。エクササイズが基盤のピラティスでは体の変化にまつわる効果が高く、瞑想が基盤となるヨガは心が安定…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 10:03:00.0
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ai
現在では、ダイエットやストレッチの一環として知られるヨガですがその歴史は約4500年前のインドで起こったインダス文明がはじまりです。もともとは古代インドの宗教観に基づいたもの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-03 14:22:59.0
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ai
こんにちは！ルルト水戸店です！今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい！2/4（火）15：00～15：3016…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-01 08:00:47.0
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ai
ピラティスという名前は、ドイツ人の開発者である、ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスから取られています。第一次世界大戦中に負傷した兵士のリハビリテーションとして、当時看…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-29 12:54:43.0
- 投稿者：
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ai
ピラティスとヨガは意外にも発祥が大きく異なります。それぞれのルーツを辿ってみると、似たようなポーズをとるピラティスとヨガの目的や効果がなぜ違うのかという謎が明らかになって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-27 13:25:01.0
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ai
こんにちは！ルルト水戸店です！今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい！1/28（火）9：00～9：301/29…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-24 12:25:08.0
- 投稿者：
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ai
ピラティスはリハビリテーションとして広まった背景からも、体の深層にあるインナーマッスルを鍛えて、健康的な体を手に入れることが目的とされています。ピラティスを取り入れている…
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ルルト 水戸店のクーポン
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