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ピラティススタジオ『ルルト』水戸店

ピラティススタジオルルトミトテン

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 茨城県水戸市笠原町1551-2 T.Kオフィス2
  • 水戸駅から車で20分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン,ヨガ

ルルト 水戸店のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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  • 【水戸ピラティス】ヨガは瞑想スタート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-05 10:03:00.0
    投稿者:
    Ai
    現在では、ダイエットやストレッチの一環として知られるヨガですがその歴史は約4500年前のインドで起こったインダス文明がはじまりです。もともとは古代インドの宗教観に基づいたもの…続きを見る
  • 【水戸ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-03 14:22:59.0
    投稿者:
    Ai
    こんにちは!ルルト水戸店です!今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい!2/4(火)15:00~15:3016…続きを見る
  • 【水戸 ピラティス】エクササイズが基盤
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-01 08:00:47.0
    投稿者:
    Ai
    ピラティスという名前は、ドイツ人の開発者である、ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスから取られています。第一次世界大戦中に負傷した兵士のリハビリテーションとして、当時看…続きを見る
  • 【水戸 ピラティス】発祥の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-29 12:54:43.0
    投稿者:
    Ai
    ピラティスとヨガは意外にも発祥が大きく異なります。それぞれのルーツを辿ってみると、似たようなポーズをとるピラティスとヨガの目的や効果がなぜ違うのかという謎が明らかになって…続きを見る
  • 【水戸ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-27 13:25:01.0
    投稿者:
    Ai
    こんにちは!ルルト水戸店です!今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい!1/28(火)9:00~9:301/29…続きを見る
  • 【水戸 ピラティス】ピラティスの目的
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-24 12:25:08.0
    投稿者:
    Ai
    ピラティスはリハビリテーションとして広まった背景からも、体の深層にあるインナーマッスルを鍛えて、健康的な体を手に入れることが目的とされています。ピラティスを取り入れている…続きを見る
  • 【水戸 ピラティス】ヨガの目的
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-22 11:27:53.0
    投稿者:
    Ai
    ダイエットやストレッチ効果を求めて始める人も多いですが、ヨガは修行の一つとして広まってきました。ヨガの大きな目的は、ポーズを取りながら呼吸と瞑想などを通して心と体を結びつ…続きを見る
  • 【水戸ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-20 13:04:28.0
    投稿者:
    Ai
    こんにちは!ルルト水戸店です!今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい!1/20(月)14:00~14:3015…続きを見る
  • 【水戸 ピラティス】ヨガとの目的の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-17 05:31:00.0
    投稿者:
    Ai
    ヨガやピラティスを始めようとする人は、・ダイエットで体を引き締めたい・日々のストレスや疲れを解消したい・体型の崩れを治したい・リラックスできる時間を作りたい・メンタル面を…続きを見る
  • 【水戸 ピラティス】アームオープン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-15 04:03:40.0
    投稿者:
    Ai
    背骨へとつながる肩甲骨を柔らかくし、肩こりや腰痛を改善します。また体幹を安定させながら両手を動かすため、インナーマッスルのトレーニングにもなります。開始姿勢:仰向け・両手…続きを見る

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有効期限:
2025年06月末日まで

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
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利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年06月末日まで

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