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整体院トトノエル 西川原院のブログ
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投稿日：2025-11-06 21:07:07.0
- 更年期から痩せにくくなった！【岡山 骨盤矯正】
- 【更年期から痩せにくくなった方へ】
お腹まわりの変化は「骨盤のゆがみ」が関係しているかも？
40代頃から「前より体重が落ちにくくなった」「お腹だけぽっこり出てきた」
そんな変化を感じていませんか？
更年期はホルモンバランスの変化により、代謝が落ちやすくなります。
特に女性ホルモン（エストロゲン）の減少は、脂肪をため込みやすくしたり、筋肉量の低下を引き起こしたりします。
しかし実は、もうひとつ見逃せない原因があります。
それが「骨盤のゆがみ」です。
・骨盤がゆがむと太りやすくなる理由
骨盤がゆがむと、内臓の位置が下がり、下腹部に脂肪がつきやすくなります。
また、姿勢が悪くなることで呼吸も浅くなり、代謝がさらに低下。
結果として、「痩せにくく・お腹だけ出る」体型になりやすいのです。
特に更年期は筋力の低下も重なり、骨盤を正しい位置に支える力が弱まります。
そのまま放っておくと、冷えやむくみ、腰痛などの不調にもつながります。
［骨盤矯正で代謝アップ・お腹スッキリへ］
当院の骨盤矯正では、歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、
内臓の位置を整えて、代謝がしやすい身体へと導きます。
さらに、骨盤の動きをスムーズにすることで血流やリンパの流れも改善され、
「下腹ぽっこり」「お尻のたるみ」「脚のむくみ」などにも効果が期待できます。
【こんな方におすすめです】
・更年期に入ってから体重が落ちにくい
・お腹だけポッコリ出てきた
・以前より姿勢が悪くなった
・冷え・むくみが気になる
・何をしても痩せにくい
◎最後に
更年期の体の変化は自然なことですが、
「もう年だから仕方ない」と諦める必要はありません。
骨盤を整えることで、身体の内側から代謝を高め、
若々しいボディラインを取り戻すことができます。
一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に施術いたしますので、
気になる方はお気軽にご相談ください。
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