ジョセイセンモンセイタイイン トトノエルニシガワライン
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整体院トトノエル 西川原院のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-19 20:51:34.0
- 【整体師が愛用！】家族で使える身体のケアグッズ
- 【疲れが取れない方へ】マグバーム＆ミネラルボールでリラックス習慣を♪
毎日の疲れ、肩こりや足のだるさがなかなか取れない！
そんな方におすすめしたいのが、「マグバーム」と「ミネラルボール」です。
どちらも自然の力で、身体の巡りを整えてくれる優れものです。
マグバームとは？マグバームは、マグネシウムをたっぷり含んだ保湿バーム。
マグネシウムは「天然の鎮静ミネラル」と呼ばれ、
筋肉の緊張をやわらげ、血行を促進する働きがあります。
おすすめの使い方
・首や肩、ふくらはぎなどのコリやハリが気になる部分に塗る
・就寝前に足裏に塗ると、リラックスして眠りやすくなる
・生理前の腹部の重だるさにも◎
激しいスポーツで足がつるお子さん、寝るときに足がつる妊婦さんにもgood!
お風呂に入れる［ミネラルボール］とは？お風呂にポンと入れるだけで、天然ミネラルが溶け出し、温泉のような湯質に変化。
身体を芯から温め、発汗・代謝アップをサポートします。
こんな方におすすめ
・冷え性やむくみが気になる方
・寝ても疲れが取れない方
・代謝を上げたい・ダイエット中の方
お風呂上がりもぽかぽかが続き、肌もしっとり整います。
お風呂は家族全員つかるので、浸かるだけで家族の疲れをとってあげられるのも嬉しい♪
実は...整体との相乗効果がすごい！
整体で身体の歪みや筋肉の緊張を整えた後に、
マグバームやミネラルボールを取り入れると、回復力がぐっとアップします。
筋肉がゆるみやすくなり、代謝も上がることで、
「施術の効果が長持ちする」と感じる方も多いです。
自宅でもできる簡単セルフケア習慣
1. 夜の入浴にミネラルボールを入れてリラックス
2. お風呂上がりにマグバームで気になる部分をケア
3. ぐっすり眠って、翌朝スッキリ
疲れが取れない時や、季節の変わり目の体調管理にもおすすめです。
自然の力で“整える”セルフケア。
マグバームとミネラルボールを取り入れて、
「疲れにくい身体」「めぐる身体」づくりをはじめませんか？
整体の効果を高めたい方、リラックスしたい方は、
ぜひ一度試してみてくださいね！
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