パーソナル整体・マッサージ Body Highest INT【ボディハイエスト】
パーソナルセイタイマッサージ ボディハイエストインターナショナル
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投稿日：2025-11-22 11:06:12.0
- 自然治癒力とは
- こんにちは！
やまベェ丸山です！突然ですが皆さんは自然治癒力と言う言葉を聞いたことがありますか？
自然治癒力とは、人間が本来持っている、【怪我や病気を自らの力で治し、健康を維持しようとする働き】です！
この力が失われると免疫機能も低下して、体に様々な不調が出やすくなってしまいます…
自然治癒力を高めるためには【健康的な生活習慣】が大事です！
・バランスのとれた食事
・適度な運動
・質の良い睡眠
・ストレス管理
↑
これができると理想です！！
ただ中々こういった健康的な生活習慣が過ごせていない方は非常に多いと思います。
現代医学では手術や薬などで対処する医療行為が多いですが、これはあくまで【対処療法】なので自然治癒力が働きやすくする手助けをするだけで、自然治癒力そのものを高めるわけではありません…
先ほどお伝えした健康的な生活習慣を過ごせれば、体の変化は少しづつ出る可能性が高いです。
ただこれ以外にも自然治癒力を高める方法があります。
それが【整体】です（＾－＾）
整体では主に根本改善をするような施術が多いですが、その中で【自律神経】についてアプローチするお店はかなり多いです。
自律神経の乱れが出ると体のオンとオフのバランスが乱れ、リラックスしづらくなったり、ストレスが溜まりやすくなります。
この状態が続くと、自然治癒力を高めることは中々難しいです…
ボディハイエストでは自律神経へのアプローチはもちろん、トレーニングもできるため、より多角的な視点からお客様の体の悩みに合わせた施術をすることが可能です。
ご要望に沿いながら、こちらからも適切な提案をさせていただきます！
年末年始も近づいてきてるので、仕事が忙しくなる方も多くなると思います。
繁忙期や寒さなど、今時期は体のストレスがかなり出やすいです…
今のうちにお体をしっかり回復させませんか？
ご連絡お待ちしております！！！#整体#マッサージ#パーソナルトレーニング#腰痛#肩こり#頭痛#姿勢改善#札幌#大通
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投稿者
やまベェ 丸山
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