サン(Sun)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-03 11:00:04.0
- 憧れのスッキリ太もも☆パンツスタイルをかっこ良く！
- こんにちは(*^^*)
加圧・パーソナルジム Sun-サン-です！
＊＊＊皆様、こんなお悩みございませんか？＊＊＊
■美脚になりたい！言われたい！
■スキニーをかっこよく履きこなしたい
■内ももにスキマが欲しい
■体重は減っても下半身が痩せない
■夕方になると脚がむくむ
＊＊＊その原因とは＊＊＊太ももが太くなる原因として、むくみ、筋肉の減少、脂肪の増加、骨盤の歪みが考えられます。 これらの原因に共通するのが「運動不足」です。太ももは多数の筋群から構成されており、代表的なのは大腿四頭筋、ハムストリングス、内転筋がよく耳にする筋肉ですが、それらがさらに細かく分かれており、日常生活ではなかなか使われにくい部位もあります。それにより筋力の低下、代謝の低下を招き、血行不良によるむくみが起こり太ももが太くなってしまうのです。
＊＊＊当ジムで解決＊＊＊
【なかなか継続できない方を応援】
専用のベルトで圧力をかけ、血流を制限して行うフィットネスを提供しております。低負荷、短期間でのトレーニングになるため、なかなかダイエットが長続きしない方でも安心して通っていただけます。
【知識と経験を活かしてサポート】
股関節周りからのアプローチで骨盤の歪みの改善や、太ももは前後面・内外側それぞれの部位によって、筋トレやストレッチなどお一人お一人に合ったメニューをご提案します。
【マンツーマン指導で安心】
マンツーマンにて、トレーニングをサポートしているフィットネスです。業界歴が長いベテラントレーナーも在籍し、松山で一人ひとりの目的に合わせてサポートしております。膝痛、股関節痛にお悩みの方にもお越しいただける環境です。
初回はご体験からどうぞ(*^^*)
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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