サン(Sun)のブログ
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投稿日：2025-11-10 10:21:30.0
- 魅せたい腹筋づくり☆自信のあるお腹へ！
- こんにちは(*^^*)
加圧・パーソナルジム Sun-サン-です！
＊＊＊皆様、こんなお悩みございませんか？＊＊＊
■ズボンのウエストがきつくなってきた
■お腹にくびれが欲しい
■ポッコリ下腹をなんとかしたい
■健康診断でメタボと言われたor予備軍と言われた
＊＊＊その原因とは＊＊＊■加齢・運動不足による基礎代謝の低下⇒内臓脂肪の増加
■女性は閉経により女性ホルモンが減少⇒脂肪が蓄積しやすくなる
■産後の骨盤の広がり⇒代謝が低下し脂肪が蓄積される
■筋肉量の低下⇒胃腸が下垂、消化吸収機能の低下
■ストレス・暴飲暴食⇒カロリーを消費しきれず脂肪として蓄積される
＊＊＊当ジムで解決＊＊＊
【なかなか継続できない方を応援】
専用のベルトで圧力をかけ、血流を制限して行うフィットネスを提供しております。低負荷、短期間でのトレーニングになるため、なかなかダイエットが長続きしない方でも安心して通っていただけます。
【知識と経験を活かしてサポート】
股関節周りや体幹部のインナーマッスルを中心にトレーニングを行います。ライフスタイルに合わせ定期的なトレーニングのスケジュールを一緒に設定し、筋力アップ、基礎代謝向上、ストレスの緩和を目指しサイズダウンを目指します！
【マンツーマン指導で安心】
マンツーマンにて、トレーニングをサポートしているフィットネスです。業界歴が長いベテラントレーナーも在籍し、松山で一人ひとりの目的に合わせてサポートしております。膝痛、股関節痛にお悩みの方にもお越しいただける環境です。
初回はご体験からどうぞ(*^^*)
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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