整体院ばんくうのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-03 08:18:51.0
- マッサージと整体どっちが良いの？
- 「マッサージと整体、どちらが良いの？」
そんなお悩みをよくいただきます。
マッサージのメリット・デメリット
メリット：リラックス効果、血流促進、気軽に受けられる
デメリット：一時的な気持ちよさが中心で、根本的な改善は難しい
整体のメリット・デメリット
メリット：姿勢や関節、筋肉のバランスから整え、根本改善を目指せる
デメリット：その場の「気持ちいい」だけを求めている方には物足りない場合も
おすすめの選び方
「疲れを取りたい」「癒されたい」 → マッサージ
「肩こり・腰痛を繰り返している」「姿勢を整えたい」「将来も動ける身体でいたい」 → 整体
当院では、理学療法士の知識を活かし、身体の状態を見極めながら根本改善を目指す整体を行っています。
一度で終わりではなく、再発しにくい身体づくりをしたい方におすすめです
お身体の状態に合わせて、ご相談ください。
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