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オクタボー 南青山店(OCTAVO)のブログ
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投稿日：2025-11-19 17:18:51.0
- むくむ人は太りやすい？11月の巡り低下にご用心
- ～体重じゃなくて巡りが落ちてるサイン～
「最近、顔や足がパンパン」
「夕方になると靴がきつい」
「前より体が重く感じる…」
そんなむくみやすさが気になる人は、
実は太りやすくなる体の土台ができつつあります。
11月は巡り（血流＆リンパ）が低下しやすい季節。
ここで何をするかで、冬に太りやすい体になるか、軽い体でいられるかが分かれます。
▼なぜむくむと太りやすくなるの？
１．老廃物が排出されず蓄積しやすい
むくみ＝余分な水分＋老廃物が体内に滞っている状態。
巡りが悪いと「出せない体」→代謝ダウン→太りやすい状態に。
２．筋肉が冷えて燃えない
11月は深部体温が下がりやすい→
筋肉の働きが落ちて脂肪が燃えにくい体に。
３．自律神経の乱れでため込みモードになる
寒暖差で交感神経が優位に→
体が守りモード→水分・脂肪を溜め込みやすくなる。
つまり、むくみはただの見た目ではなく
太りやすい体質への入口。
▼放置するとどうなる？
* 下半身の重だるさ
* お腹まわりが落ちにくい
* 生理前にさらにむくみ＆増量
* 冬に一気に体重が増える
「太った」より先に始まっているのが
巡りの低下なんです。
ーーーーーーーーーー
★サロンでできる巡り改善ケア★
ケアメニュー ポイント 期待できる変化
ハーブテント 深部を温めて代謝UP 手足の冷え・だるさ改善
オイルトリートメント リンパと血流を流す 足の重み・むくみスッキリ
ドライヘッド 自律神経を整える 夜ぐっすり眠れる体へ
施術後は
「足が軽い！」
「体がポカポカして動ける感じ」
と実感される方がとても多いです。
ーーーーーーーーーー
▼まとめ
むくみ=体が「蓄えるモード」に入っているサイン。
体重を落とすより先に、
巡りを整えるほうが太りやすさは止まります。
冬に太らない人は、
11月に巡りを戻している人。
今のケアが、12月・1月を楽にします！
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