nのレシピ みんなの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 09:48:49.0
- 動きづらさと向き合う勇気
～本日のお客様とのお話から～
動きづらさや体の重さを感じる毎日、誰しも「少しでも動くのが楽になったらいいのに」と思うことがあるのではないでしょうか。本日は、そんな思いでご来院いただいたR様とのやり取りをご紹介します。
整体で大切にしていること
日々の生活のなかで、気づかないうちに体にはさまざまな負担が積み重なります。整体では「その時々のコンディション」を確認しながら、無理のない範囲でお体をサポートしています。R様も、ご自身の体の状態をしっかり伝えてくださいました。
施術後に感じる変化
施術が終わった直後は「何となく体が軽くなった気がする」といった感想をお聞きすることが多いですが、実は次の日の朝や、ふとした動作の中で「あれ、いつもより動きやすいかも」と気づかれる方も多いです。R様も「朝起きた時に体を起こしやすく感じました」とお話しくださいました。
”継続する力”が体の変化を後押し
初回でお体の硬さをチェックし、今後しばらくは週1回～10日に1回のペースをおすすめさせていただきました。「無理なく続けてみます」とお言葉をいただき、私自身もうれしく思いました。回数を重ねるごとに、体の動かしやすさや習慣としての意識も変化していくものです。
ケア後の体の反応も自然なこと
不慣れな筋肉を動かした直後は、筋肉痛のような感覚や違和感を抱くこともありますが、「数日ですーっと和らいでいく」場合が多いです。大きな変化やご不安があれば、気軽にご連絡いただけるのも安心材料のひとつ。誰かに相談できることが、心のゆとりにもつながります。
新しい生活に寄り添う整体
引っ越しやお仕事、毎日の変化のなかでも「動きやすい体」は大きな味方です。「最近、体に違和感があるな」と感じたら、ぜひご相談ください。宝塚市や梅野町・清荒神など、地域の皆様にもご好評いただいています。お近くの方はお気軽にお越しください。
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