小林整骨院 池田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 14:20:00.0
- 第2章 整骨院で行う肩こり改善の施術とは？
- 整骨院での肩こり治療は、ただのマッサージとは異なります。
まずは姿勢や動作の癖、筋肉の硬さ、関節の可動域を丁寧に確認し、「なぜ肩がこるのか」という根本原因を分析します。
施術では、凝り固まった筋肉を緩める手技療法（筋肉調整・指圧・ストレッチ）を中心に行い、血流を促進します。さらに、肩甲骨や背骨の動きをスムーズにするための「骨格矯正」や「姿勢矯正」も効果的です。
これにより、単なる一時的な軽減ではなく、正しい姿勢を保ちやすい身体づくりができます。
また、肩こりの多くは「肩そのもの」よりも「首・背中・骨盤」など他の部位からの影響を受けています。整骨院では全身のバランスを見ながら、筋肉と骨格の両面からアプローチします。
たとえば、骨盤の歪みが背骨をねじり、その結果として肩が前方に引っ張られるケースもあります。こうした根本的な歪みを整えることで、肩こりが自然と軽くなる方も多いです。
施術後は、血流が良くなり、肩周りが温かく感じることがほとんどです。数回の施術で体の変化を実感される方も多く、再発を防ぐためには定期的なケアが大切です。
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投稿者
小林整骨院 池田
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