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マーナ 谷山笹貫店(Ma-Na)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 19:27:05.0
- お客様ビフォーアフター【鹿児島/宇宿/パーソナルジム
- 皆さまこんにちは(^○^)
今日も皆さん大好きビフォーアフターのブログです♪
週に1回のトレーニング、2ヶ月で変わったお客様の下半身がこちら！！プリっ！と上がった綺麗な美尻に☆
「運動キライ」
「YouTubeで筋トレ動画流してみたけど1日で終了」
「ジム入会したけど行ってないのに毎月の会費だけ引き落とされてる」
「家にヨガマットあるけど、ほぼインテリア」
そんな方はいらっしゃいませんか？
通い始めた日にこう言ったお話しをされていた方々が今ではリピーター様に多いマーナ(^○^)/
ひとりだと、やらないからパーソナルが良い！と言うお客様方！
続けたら変わるって分かってる！でも続かないからパーソナルじゃなきダメだと仰っるお客様！
自分だけのメニューやあなたの限界をちょっと超えた所まで連れてくのがパーソナルの良いところ^ ^
マンツーマンだから手抜きできない！（これが大事）誰かが見てると不思議と頑張れる！
「バレない方法で手を抜く」という選択肢が消えるだけで、成果も段違いです☆
自分に合った“ちょうどいいキツさ”も凄く大事で
動画だと「これ本当に私向き？」って疑問が出たりしませんか？
パーソナルなら、
“あなたの体力と性格にピッタリのメニュー”を組ませて頂くので、その時とコンディションに合わせてキツすぎずゆるすぎないんです♪
正しいフォームでやると、痩せるスピードが違うのも良いですね☆
独学で筋トレをされて毎回腰痛が出てしまってたと言うリピーター様にも腰痛が出る事なく
同じ30秒でも、フォームを直して身体に効いてる！と嬉しいお声を頂きました(^○^)
そして、運動嫌いの人ほどパーソナル向きだったりします☆
運動が苦手な方は
・何をすればいいかわからない
・どのくらいやればいいかわからない
・合ってるのか間違ってるのかわからない
この“わからない”の連続で嫌になっちゃうことが多いんです。
リピーターさんからはこんな変化のお声も‥♪
鏡に映る姿がなんか違う！
服のサイズがちょっとゆるい！
肩こりが楽！
身体が軽い！
そして何より…自信が湧く！
運動嫌いでも、ブランクが長くても、
“自分ひとりじゃ無理だったこと”を変えれるがパーソナルトレーニングです☆
今日が、“自分史上いちばん変われるスタートの日”にしましょう！
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