トゥーアズ シャロン(toAZ SHARON)のブログ
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- 投稿日：
- 2025-11-10 09:43:07.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！最近、「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「肩や首がパンパンに張る」…そんな症状が続いていませんか？パソコンやスマホの長時間使用、ストレス、睡眠不…
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- 投稿日：
- 2025-10-16 10:26:56.0
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中村 葵
こんにちは。鍼灸・整体 to AZ SHARONの中村です。長時間のデスクワークで「首や肩が常に重い」「マッサージをしてもすぐ戻る」…そんな方はいませんか？肩こりが慢性化している方の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-09 12:18:05.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！肩こりや首の重だるさが続くと、「常に力が抜けない」「寝ても疲れが取れない」と感じる方も多いのではないでしょうか。この状態は、筋肉の深部にある“こりの…
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- 2025-10-02 09:47:28.0
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Aya
こんにちは！Ayaです！季節の変わり目は、気温や湿度の変化に体がついていけず、自律神経のバランスが乱れやすくなります。特にデスクワークや日常の忙しさで常に緊張状態が続いてい…
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- 投稿日：
- 2025-09-29 23:59:47.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！朝晩と日中の寒暖差が大きくなる季節の変わり目。体調を崩す方が増える時期でもあり、「肩こりが強くなった」「頭痛が増えた」「体がだるい」といった声を多く…
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- 2025-09-14 09:16:36.0
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Aya
こんにちは！Ayaです！朝晩の気温差や湿度の変化が大きい季節の変わり目は、身体が環境に適応しようとするため、自律神経が乱れやすくなります。その結果、肩こり・腰痛・頭痛・倦怠…
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- 2025-09-11 15:12:53.0
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Aya
こんにちは！整体師のAyaです！9月になっても続く残暑。「肩こりがひどい」「疲れが抜けない」そんな不調、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。☆自律神経の乱れで肩こ…
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- 2025-08-15 11:05:52.0
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中村 葵
こんにちは！中村です！「首に鍼をしたら、肩が軽くなっただけじゃなく呼吸までしやすくなった」そんな声をいただくことがあります。実はこれは、呼吸に関わる神経や筋肉、そして姿勢…
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- 2025-08-02 12:18:07.0
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Aya
こんにちは！Ayaです！夏は外の暑さと室内の冷房の温度差が大きく、体にとって大きなストレスになります。特に首や肩まわりは冷気の影響を受けやすく、筋肉が硬くなり血流が滞ること…
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- 2025-07-31 09:57:36.0
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Aya
こんにちは！Ayaです！最近「なんとなく首が重い」「上を向くとつらい」そんなお悩みありませんか？もしかするとそれ、“スマホ首”かもしれません。スマホを長時間見ることで、首が…
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