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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

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  • JR二条駅から徒歩1分　整体/肩こり/腰痛

二条駅前整体院のブログ

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400件のブログがあります

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  • 冷え
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-08 15:12:09.0
    投稿者：
    野田 将吾
    冷え UP
    冷え」や「むくみ」で悩む方は多いですが、実はその原因のひとつが“姿勢”にあります。長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背や前かがみの姿勢が続くと、背骨や骨盤の歪みにより血…続きを見る
  • 姿勢と代謝
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    投稿日：
    2025-11-08 15:10:44.0
    投稿者：
    野田 将吾
    姿勢と代謝 UP
    「なかなか痩せにくい」「疲れやすい」と感じている方は、もしかすると姿勢が関係しているかもしれません。姿勢が悪く猫背や反り腰になると、内臓が圧迫され血流やリンパの流れが滞り…続きを見る
  • 寒さで起こる膝の痛み
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    投稿日：
    2025-11-07 11:31:51.0
    投稿者：
    野田 将吾
    寒さで起こる膝の痛み UP
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)【寒さが膝に与える影響】気温が下がると、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。すると筋肉が硬くなり、関節の動きが悪くなることで膝…続きを見る
  • 寝違えについて
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    投稿日：
    2025-11-07 11:30:07.0
    投稿者：
    野田 将吾
    寝違えについて UP
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)【なぜ寝違えが起きるのか】寝違えの多くは、首や肩の筋肉にできた“しこり（トリガーポイント）”が原因です。普段からデスクワークやスマホ操…続きを見る
  • マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-04 10:56:26.0
    投稿者：
    野田 将吾
    マッサージ UP
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)マッサージの効果　〇　全身ではなく部分的なコリに効果的です。〇　忙しい人や軽い疲れには良い〇　自律神経を整えるリラックス効果も出やすい…続きを見る
  • ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-04 10:54:42.0
    投稿者：
    野田 将吾
    ストレッチ UP
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)マッサージで筋肉をほぐすことで・血液・リンパの流れを促進・老廃物を排出・筋肉のハリ・だるさを軽減・回復スピードをアップなど筋肉を修復し…続きを見る
  • 肩背中のだるさについて
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    投稿日：
    2025-11-03 10:33:57.0
    投稿者：
    野田 将吾
    肩背中のだるさについて
    こんにちは二条駅前整骨院ですデスクワークやスマホ操作が続くと、肩や背中の痛み・張りを感じることはありませんか？「姿勢が悪いだけ」と放置しているうちに、頭痛や腕のしびれ、自…続きを見る
  • 自律神経について
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    投稿日：
    2025-11-03 10:32:18.0
    投稿者：
    野田 将吾
    自律神経について
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)季節の変わり目やストレスが続くと、「眠れない」「頭が重い」「体がだるい」などの不調を感じていませんか？それは、自律神経の乱れが原因かも…続きを見る
  • 冷え込み
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    投稿日：
    2025-10-30 10:12:21.0
    投稿者：
    野田 将吾
    冷え込み
    本日は急な冷え込みについてお話していきます。10月になり朝晩は冷える日が多くなって来られました。季節の変わり目は体調など崩す方が多く見られます。そういう時は体の筋肉の疲労が…続きを見る
  • 腰の負担について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-30 10:10:22.0
    投稿者：
    野田 将吾
    腰の負担について
    皆さん日常生活でどれほど腰に負担がかかっているかご存知でしょうか？日頃腰痛に悩まされている方、たまに腰痛がでる方、もしかしたらあなたの姿勢に原因があるかもしれません・・・…続きを見る
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