のなか整体院 西荻窪院《整体/骨格・骨盤矯正/筋膜リリース/ドライヘッドスパ》
ノナカセイタイインニシオギクボインセイタイコッカクコツバンキョウセイキンマクリリースドライヘッドスパ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都杉並区西荻南4-27-9 1F
- 西荻窪駅徒歩約6分《2024年10月OPEN》
のなか整体院 西荻窪院のブログ
- 季節の変わり目の頭痛
- こんにちは!
のなか鍼灸整骨院です!
頭痛は多くの人が日常的に悩まされる症状の一つですが、その原因は実に様々です。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、姿勢の悪さや眼精疲労、肩や首の筋肉の緊張が原因で頭痛を引き起こすことが多くなっています。
頭痛には緊張型頭痛や片頭痛、群発頭痛などいくつかの種類があり、症状や対処法も異なります。整骨院では、頭痛の根本的な原因となる筋肉の緊張や血行不良、姿勢の歪みなどを解消する施術を行い、頭痛の緩和をサポートします。例えば、首や肩周りの筋肉が硬くなっていると、血流が悪くなり、頭痛が引き起こされることがあります。この場合、手技や鍼灸を用いて筋肉のコリをほぐし、血行を促進させることで、痛みの軽減が期待できます。また、姿勢の矯正も重要です。猫背やストレートネックなどの姿勢の問題が頭痛に関与していることが多いため、骨格矯正によって正しい姿勢を取り戻すことで、頭痛の予防にも繋がります。
さらに、自律神経の乱れが原因で頭痛が起こることもあります。ストレスや疲労が蓄積すると、自律神経のバランスが崩れ、血管の収縮や拡張が不規則になり、頭痛を引き起こすことがあります。整骨院では、自律神経の調整を目的とした施術やリラクゼーションを通じて、体のバランスを整えるサポートも行っています。

当院では、患者様一人ひとりの症状や体調に合わせた施術を提供し、頭痛に苦しむ方々の生活の質を向上させるお手伝いをしています。薬を使わない自然なアプローチで、長引く頭痛にお悩みの方はぜひ一度ご相談ください!皆様の健康をサポートするため、心を込めて施術させていただきます♪
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