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小台尾久はりきゅう整体院

オダイオグハリキュウセイタイイン

  • 鍼灸
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都荒川区西尾久５－３－２１
  • 都電荒川線小台駅徒歩3分、JR尾久駅徒歩10分、JR田端駅徒歩18分

小台尾久はりきゅう整体院のブログ

最新ブログ一覧

26件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • インフルエンザ予防に役立つ鍼灸治療
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    投稿日：
    2025-11-26 12:14:59.0
    投稿者：
    山口
    インフルエンザ予防に役立つ鍼灸治療 UP
    ○冬になると気になるインフルエンザ寒い季節になると流行するインフルエンザ。高熱や身体のだるさでつらい思いをする方も多いですよね。予防の基本は「手洗い・うがい・十分な睡眠」…続きを見る
  • 起床時のくいしばりに、美容鍼という選択肢
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    投稿日：
    2025-11-11 12:15:30.0
    投稿者：
    山口
    起床時のくいしばりに、美容鍼という選択肢
    朝起きたとき、顎が重い。鏡を見ると、フェイスラインが硬く、顔が大きくなっている気がする。そんな「くいしばり」の悩みを抱えている方は、実はとても多いのです。くいしばりは、ス…続きを見る
  • 秋の冷えにご注意！鍼灸で整える自律神経と身体
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    投稿日：
    2025-10-20 12:47:50.0
    投稿者：
    山口
    秋の冷えにご注意！鍼灸で整える自律神経と身体
    朝晩の冷え込みが強くなり、秋らしさを感じる季節です。この時期、「手足が冷える」「寝つきが悪い」「なんとなく体がだるい」といった不調を感じる方が増えています。その原因のひと…続きを見る
  • 「長引く腰痛。鍼で“自分の治癒力”を引き出す方法」
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    投稿日：
    2025-10-12 09:39:25.0
    投稿者：
    山口
    「長引く腰痛。鍼で“自分の治癒力”を引き出す方法」
    「腰痛がずっと続いている」「マッサージや整体では一時的にしか楽にならない」そんなお悩み、ありませんか？実は、慢性腰痛の多くは“筋肉”だけでなく“自律神経”や“内臓疲労”が…続きを見る
  • 睡眠の質を高める鍼灸の力
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    投稿日：
    2025-09-22 12:46:54.0
    投稿者：
    山口
    睡眠の質を高める鍼灸の力
    最近、施術後に「鍼をした日はぐっすり眠れました」とおっしゃる患者様が増えています。これは、鍼灸が持つ“自律神経を整える力”が、睡眠の質に深く関係しているからです。○眠れな…続きを見る
  • 9月は“自律神経の乱れ月間”？鍼灸師が教える整え方
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    投稿日：
    2025-09-12 10:37:16.0
    投稿者：
    山口
    9月は“自律神経の乱れ月間”？鍼灸師が教える整え方
    こんにちは、小台尾久はりきゅう整体院です！9月は季節の変わり目。気温差や生活リズムの変化で「なんとなく不調…」を感じる方が増える時期です、、、実はそれ、“自律神経の乱れ”…続きを見る
  • 実は“冷え”が腰痛の引き金に
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    投稿日：
    2025-08-21 13:22:02.0
    投稿者：
    山口
    実は“冷え”が腰痛の引き金に
    「暑さで身体が温まっているのに腰が重い」「朝起きると腰が痛む」―そんな声が増えるのが、実は夏。冷房や冷たい飲み物で体の深部が冷え、自律神経が乱れやすくなる季節です。○冷え…続きを見る
  • 「お盆前に整える、残暑疲れ対策」
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    投稿日：
    2025-08-04 10:30:23.0
    投稿者：
    山口
    「お盆前に整える、残暑疲れ対策」
    お盆休みを前に「なんだか疲れが抜けない」「集中力が続かない」と感じていませんか？実は、夏の疲れはこの時期から本格化します。高温多湿の環境が続くことで、自律神経が乱れ、睡眠…続きを見る
  • 「メラトニン不足」が招く“朝のだるさ”とは？
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    投稿日：
    2025-07-23 12:03:37.0
    投稿者：
    山口
    「メラトニン不足」が招く“朝のだるさ”とは？
    毎朝スッキリ起きられていますか？もし、「起きても疲れが抜けない」「だるさが残る」と感じるなら、それはメラトニンの分泌バランスが乱れているサインかもしれません。メラトニンは…続きを見る
  • 夏バテに負けない！鍼灸で整える夏の身体
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    投稿日：
    2025-07-06 14:04:12.0
    投稿者：
    山口
    夏バテに負けない！鍼灸で整える夏の身体
    暑さが本格化するこの季節、「なんとなくだるい」「食欲がない」「夜もぐっすり眠れない」…そんな不調を感じていませんか？それ、もしかすると“夏バテ”かもしれません。東洋医学で…続きを見る
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